Путь к любви начинается с приятия себя

«Самая сильная любовь — та, которая не боится слабости», сказал Пауло Коэльо. Не признавая собственные недостатки, слабости, зависимости, уязвимости, делая вид что мы выше их, скрывая и подавляя их, мы никогда не сможем ни расслабиться в присутствии другого человека, ни подпустить его к себе близко.

Мы будем скрываться в самих себе и носить защитные маски. Оставаясь несостоятельными требовать постоянного подтверждения нашей состоятельности и особого отношения к себе. Уличать других, чтобы никто не уличил нас.

В таком состоянии закрытости мы не сможем ни любить, ни быть любимыми. Нам будет казаться, что в том виде, в котором мы есть, нас нельзя любить. А когда нас кто-то полюбит, мы не сможем этому доверять. Мы будем постоянно проверять любовь на прочность, требовать доказательств, контролировать отношение к нам, пытаться найти ведомые только нам подтверждения любви, не осознавая, при этом, корни происходящего.

Как бы это странно не казалось на первый взгляд, но именно не борьба с собой, а приятие себя приводит к тому, что мы начинаем жить более расслабленной жизнью. Наша энергия перестает тратиться на борьбу с собой, нам не нужно всё время поддерживать и защищать идею о самих себе в глазах другого. Вместо разрушения энергия переводится на созидание.

А когда мы занимаемся самоотрицанием, самодиверсиями и считаем «какие мы никакие», то в следующий момент нам обязательно понадобится вторая, компенсационная часть – «какие мы крутые».

Принимать себя – это интересоваться собой, узнавать собственные мотивы, нужды и потребности, оставаться с собой, такими, какие мы есть, без «за» и «против», переживать как есть, и понимать, что дело никогда не в других, а в нас и тогда, постепенно, наша жизнь начнет приобретать совершенно другое качество. Интересуясь собой, мы начнем интересоваться и другим человеком. Мы сможем быть с ним, узнавать себя и другого в открытости.

И тогда наши отношения никогда не будут формальными, они будут от сердца к сердцу.

Копирайт: Алекс Бон. Психология осознанного развития человека.

Оригинал статьи: https://alexbon.com/put-k-lyubvi-nachinaetsya-s-priyatiya-sebya/