С чем работает психолог.

       Я практикующий психолог, обучающийся гештальт-терапии в МИГиП (Московский институт гештальта и психодрамы).

      Это лирическое отступление.

      Хочу поделиться своим видением того, чему я обучаюсь, а именно:
      - что для меня значит гештальт-терапия.

        Для меня, гештальт стал образом жизни, моей жизненной философией. Я понимаю теперь, откуда берется моя тревжность, а именно те состояния которые с ней связаны.

      Я уже практически не сплю. Спать - это не понимать, что со мной происходит, когда я живу на автомате, не здесь и сейчас, а переношу свой жизненный опыт из прошлого в мой настоящий момент жизни.
         Сейчас я пишу текст и мне хочется, чтобы он был понятен вам и одновременно сталкиваюсь со своими внутренними страхами: я могу поставить не там запятую например и что обо мне подумают читатели, будут высмеивать, напишут колкий комментарий, проигнорируют или напишут спасибо, а может заинтересуются и согласны будут сотрудничать со мной в исследовании своих чувств и улучшения своего качества жизни.

         При этом я буду чувствовать себя глупой, недостаточно образованной, мне будет грустно, захочется плакать и бросить начатый текст. Или смутиться, застыдиться от похвалы или поддержки и обесценить себя: да лано, спасибо, не такой уж и хороший и понятный текст я написала, что мой текст по сравнению с тем, что пишут другие психологи?!

         Заметили ли вы со сколькими своим чувствами, переживаниями, прошлым опытом я столкнулась, только прежде чем написала этот текст?
         При работе с психологом, эти все чувства  проживаются, им дают место быть,  признаются и ситуация в данном контексте завершается. Погибла одна нейронная связь, образовалась другая, которой мы уже пользоваться в необходимом нам контексте.

        В следующий раз, создавая текст я буду смелее и плодотворней, конструктивней и полезней вам.

          С этим и работает гештальт, не спать, а понимать, откуда берутся все мои состояния. Это однозначно связано с моим прошлым опытом. И здесь и сейчас я делаю выбор, жить как раньше или двигаться дальше Осознавать, что для меня сейчас важно. Бросить писать текст или доносить вам ценность моего дела, быть психологом, быть полезной вам.