Не вздумай курить! 2 сеанса НЛП

Не вздумай курить 2 сеанса НЛП
НЛП-терапия, чаще всего. - это работа со сложными случаями, которые сопровождаются психосоматическими проявлениями.
Случается, и нередко,. что пациенты, рассказывая про свой симптом, сообщают о многолетних тяготах, о визитах к докторам, психологам и даже психиатрам. Почти всегда – жалоба на безысходность.

Именно поэтому они обращаются к НЛП-терапевту для совместного поиска выхода из тупика. И заметьте, быстрого выхода.

Безысходность часто сопровождается апатией, равнодушием к делам, раздражительностью. Сюда же могут присоединиться плохой сон, дрожь конечностей, навязчивое мытье рук, постоянное переедание. учащение сердцебиения и другие психосоматические симптомы.

НЛП-терапия комплексного симптома проводится на всех нейро-логических уровнях личности.(Р.Дилтс).

Полезно начинать терапию с уровня убеждения. Почему?

Известно, что комплексный симптом имеет давнюю историю своего появления. Обычно он возникает в травмирующей ситуации и живёт вместе с пациентом, обрастая новыми подробностями (негативные чувства, соматические проявления). На этом пути и формируется обобщение печального опыта в виде ограничивающего убеждения.

Приведем пример.

Заядлый курильщик со стажем отмечает постоянное ухудшение зрения. Перенесенная в прошлом сложная операция также оставила след не только на его теле, а и явную зарубку в памяти о боли, и убеждение о будущих проблемах со здоровьем.

В диагностической беседе удается выявить такое ограничивающее убеждение-вирус: «люди с плохим зрением-это те, кто преждевременно умирают».

Это убеждение долгое время поддерживало вредную привычку.

Пациент явно и неявно размышлял о том, что курение помогает ему отвлечься от плохих мыслей, в том числе, о здоровье: «Какая разница, куришь не куришь, все там будем…».

Для НЛП-терапевта становится понятным, что для этого пациента такое убеждение быстрее приведет его туда, где «все там будем».

Для трансформации убеждения-вируса воспользуемся системой фокусов языка (Р. Дилтс, Ю.Чекчурин, М.Пелехатый).

Делаем превращение исходного убеждения с помощью таких параметров из области фокусов языка: :«расширение – сужение» и «поддержка – ограничение/«приземление».

В результате, будем иметь 3 варианта новых формулировок, о которых можем сообщить пациенту-курильщику. И это становится толчком для возникновения у него сильного желания оставить вредную привычку:

Людям с плохим зрением надо пользоваться специальным оборудованием (сужение – поддержка).
В организме есть глаза, уши, руки, ноги, внутренние органы. И все это взаимосвязано. Курильщик, как самоубийца, имея всего один вредоносный фактор, вредит всему организму как системе (расширение – ограничение/ «приземление»).
В организме есть глаза, уши, руки, ноги, внутренние органы. И все это взаимосвязано. Регулярная забота об организме, как взаимосвязанной системе, закономерно приводит к долголетию (расширение – поддержка).

Отметим, что после исправления своего исходного убеждения пациент, ранее не решавшийся покончить с курением, призадумался. Он высказался, будто «что-то такое» произошло с ним впервые!

После быстро проделанной работы с убеждением можно переходить к конкретным инструментам по изменению поведенческого паттерна.

НЛП предоставляет большой пакет техник для описанного случая.Шестишаговый рефрейминг, «Взмах», а, при необходимости, «Изменение личностной истории», Техники личностного редактирования и другие.

Это арсенал для проработки скрытых вторичных выгод и для полноценного долговременного результата.

В описанном случае понадобилось ещё два сеанса, чтобы пациент на вопрос о курении ответил: "Да. что вы, бросил! Тогда же! И не хочу."

Друзья–терапевты! Работа с ограничивающим убеждением у пациента – это важнейший шаг в работе с комплексным симптомом. Разумеется, после диагностического этапа.