Вредная доброта. Полезная злость.

В студенческие годы я старалась быть хорошей для всех, всем помочь подсказать, делится всем, что у меня есть, чувства других людей для меня были важнее, своих собственных. В один прекрасный момент моей жизни, я  вдруг поняла, что со мной общаются только тогда, когда от меня, что-то надо и тогда я разозлилась.

    В этот  прекрасный момент - началось моё движение к счастью и успеху. Я осталось такой же отзывчивой, готовой помочь другим, но я научилась прислушиваться к себе, ставить свои чувства на первое место. Агрессия стала моим любимым чувством. Самое приятное, что после, того, как я разозлилась отношения других людей, ко мне стало меняться в лучшую сторону. Люди стали относится ко мне с большим уважением, у других людей появился интерес ко мне, как к личности. У меня улучшились взаимоотношения со старыми друзьями и появились новые. Все дело в том, что я не просто разозлилась, я научилась выражать свою агрессию простыми, творческими, оригинальными способами.

  Мой самый любимый способ выражения агрессии - это деловое общение. Чтобы выражать агрессию при помощи этого способа необходимо подумать над тем, чего хочешь достичь в результате беседы, продумать все до мелочей каждый элемент одежды, каждое слово.  Главное оружие деловой беседы - это юридическая грамотность уверенность в себе и самоуважение.

  Ещё один способ выражения агрессии я называю “Бумеранг” Как ты со мной, так и я с тобой. Я поступаю с другим человеком, точно также, как и он со мной. Нет смысла ждать пока другого человека настигнет бумеранг. Можно самой стать этим бумерангом, вернуть другому человеку назад, все что он сделал по отношению к вам, как приятное, так и нет.

 Следующий способ выражения агрессии называла “Намек” Данный способ подходит для выражения агрессии в социальных сетях. Для выражения агрессии таким способом, я использую фото, видео, метафоры. Тщательно подобранное, фото, видео, метафора заденет именно того, человека, тех людей для кого подбиралась.

 Четвёртый способ выражения агрессии  “Свободный арт” Чтобы выражать агрессию   этим способом, вам понадобятся арт терапевтические материалы. Вы можете использовать любой арт материал песок, глину, бумагу, карандаши и т. д. вы сами решаете  какой агрессивный продукт вам создать и как взаимодействовать с продуктом своего агрессивного творчества. Вы уходите от готовых инструкций и создаёте, что-то лично свое. Выражаете агрессию , так как нравится вам.

       Пятый способ - это спорт. Часто люди идут в спорт зал, чтобы привести свое тело в порядок, похудеть, иногда заставляют себя, утешая себя фразой “Красота требует жертв”, задаются вопросам, где взять мотивацию для занятий спортом, а между тем достигают лучших результатов и получают больше удовольствия от спорта те люди, которое идут в спортивный зал для того, чтобы выразить агрессию.

Выводы:

Человек вредит себя сам, когда проявляет к другим людям больше доброты, чем к себе, так как это формирует у других людей потребительское отношение, желание использовать человека в своих интересах. Человек проявляющий к другим больше доброты, чем к себе показывает людям, что они достойны больше уважения, чем он.Конструктивно выражения агрессии полезно для психологического и физического здоровья, так как доставляет человеку удовольствие. Человек выражающий агрессию конструктивными способами показывает другим людям, что достоин уважения 

  Уважаемые читатели, надеюсь, моя статья окажется полезной  для вас.

Желаю всем счастья, успеха и внутренней гармонии.