Радость – это потребность или необходимость?

Когда летом ко мне приехала подруга, я очень радовалась это­му. Общение с ней, совместное по­сещение различных мест отдыха доставляло мне огромное удоволь­ствие и радость. Об этом не хоте­лось кричать, но на душе было при­ятно. Значит, эмоция радости - эмоция контактная. Красивый пей­заж или весёлая музыка нас тоже наполняют радостью. Значит, ра­дость - эмоция социальная. На тренинге при выполнении одного из заданий необходимо было вспом­нить событие, которое вызвало сильное чувство радости. Я вспом­нила свою радость после рождения дочери. Такого подъёма жизненно­го тонуса и силы, такого ощуще­ния свободы и энергии всемогуще­ства я не испытывала с тех пор больше ни разу.
Эмоция радости обостряет вос­приимчивость к миру, позволяет нам восхищаться и наслаждаться им. Радостный человек видит мир в его красоте и гармонии, воспринимает людей в их лучших проявлениях. Он склонен скорее получать удоволь­ствие от объекта, наслаждаться им, нежели анализировать и критичес­ки осмыслять его. Он воспринимает объект таким, каков он есть, не стре­мясь улучшить или изменить его. Он воспринимает объект как часть мира, чувствует свою близость, причастность к нему, а не отдаля­ется, чтобы "опредметить" его. Объект воспринимается человеком как продолжение, расширение его собственного "Я". Радость застав­ляет человека с особой остротой ощутить свое единство с миром. Ра­дость - это не просто позитивное отно­шение к миру и к себе, это своеобраз­ная связь между человеком и миром. Это обостренное чувство сопричастно­сти, собственной принадлежности к миру.

По утверждениям учёных, радость часто сопровождается ощущением энер­гии и силы. Возможно, это ощущение нельзя назвать составляющей радостно­го переживания, но личный опыт и дан­ные экспериментальных исследований говорят нам о том, что оно является существенной частью эмоции радости. Исследования выявили устойчивую по­ложительную связь между показателя­ми по шкале радости и показателями по шкале энергии. Ощущение энергии, сопровождающее радостное пережива­ние, вызывает у человека чувство ком­петентности, уверенности в собствен­ных силах.

Радость может быть следствием творческого успеха, но вовсе не обяза­тельно ему сопут­ствует. Она возни­кает не только по по­воду удовлетворе­ния желания, дос­тижения цели, но и по поводу предви­дения удовлетворе­ния желания (пред­вкушения). Впро­чем, разница меж­ду этими двумя случаями небольшая. В последнем случае радость возникает как следствие уже свершившегося в мыслях желаемого события. Именно по­этому человек может испытывать ра­дость и при мечтаниях и грезах.

Характерным для радости являет­ся ее очень быстрое возникновение, чем она приближается к аффекту. Не слу­чайно радость определяют как реакцию на неожиданное получение чего-то при­ятного, желанного. Чем неожиданнее успех и чем дольше он ожидаем, тем больше радость по его поводу.

Однако бывает радость и со зна­ком минус, например, по поводу не­удачи соперника, конкурента, к которо­му человек испытывает неприязнь. Та­кая радость называется злорадством, или злобной радостью. Некоторые дети, а порой и взрослые смеются над неудачами других людей. Это смех издёвки, которая представляет собой комбинацию радости и презрения. Издевательства могут иметь чрезвы­чайно негативные последствия для того, на кого они направлены. Человек, все время подвергающийся осмеянию, начинает проявлять враждебность, его поведение становится неконструктив­ным. С другой стороны, и у того, кто получает удовольствие только от не­удач другого, кто радуется только чу­жим ошибкам и провалам, тоже может развиться серьезное психологическое расстройство.

Если поводом для радости слу­жит победа над ближним, если она яв­ляется единственным источником ра­дости, то это, опять же, может свиде­тельствовать о серьезных психологи­ческих проблемах. Радость победы - это прекрасное, чудесное переживание, но только в том случае, если эта побе­да одержана над самим собой, если это личный триумф, связанный с дос­тижением важной, значимой цели. Но если единственным источником радо­сти становится возможность взять верх над ближним, то такая страте­гия может стоить человеку физичес­кого и душевного здоровья.

Как-то прочитала в журнале цита­ту из "Этики" Б.Спинозы. Философ убеждает: чтобы получить радость или, точнее сказать, достигнуть со­стояния радости, необходимо прило­жить усилия - усилия познания и по­нимания. Чем глубже мы познаём мир и человека, его желания и слабости, тем проще нам понять и полюбить их. Этот процесс скорее неосознан­но взаимный: чем мы больше узнаём о мире и о человеке, тем и мы боль­ше открываемся миру и человеку. Нет уже напряжения (ведь пугает не­известное), а есть способность ви­деть всё, что нас окружает, и испы­тывать радость, и любить... любить мир, человека и себя в этом мире. Ведь радость нераздельна от люб­ви. Поэтому радость всегда была и остаётся также понятием ещё и ре­лигиозным: верующий находит ра­дость в ощущении Бога, чувствуя, что он им любим.