|
Сила внутри насАвтор статьи: Ростовых Дарья
Когда круг высказываний "хочу , но не могу потому что" замыкается, то беспомощность становится видимой. Видимой не только окружающим, но и самому человеку, самому игроку в "да, но". И тогда в сознании возникает вопрос: Что толкает человека на постоянное сдерживание совоего желания, на жалобы, на пребывание в жертве? Страх. Страх перед страхом того, что будет. Страх последствий. В страхе перед своим ростом и отделением от своей системы такой человек буксует. Осмысливая риск, личность не может увидеть позитивные возможности, а сосредоточена на негативных. Кажется, что семья отвернется и близкие уйдут, если рискнешь желать чего-то для себя, создавать то, что давно хотел, реализовывать свои мечты. Ведь так долго приучали слушаться других, а не своего внутреннего голоса. Это время , когда важно выбрать себя, рискнуть, начать жить и делать то , что считаешь важным и правильным. Сделать это возможно только с поддержкой доброй силы, которая есть внутри каждого из нас. Именно эта сила утешает нас в периоды отчаяния, в периоды спадов и возврата старых болезненных привычек. Эта добрая сила, словно теплые женские или сильные мужские руки, поддерживает наш цветок веры в себя. Что можно делать для того, чтобы пробудить эту силу, дать ей возможность проявиться? 1. Посмотрите в глаза своему страху. Осветите его фонариком осознанности. Какой он. Есть ли объективные факты, объективные причины боятся. Если Ваша семья действительно способна на изгнание, или угроза ущерба реальна, то возможно вы прекрасно осознаете эти ограничения, и шаги к изменениям стоит делать скромные и аккуратные. Ведь на пороховой бочке только безумцы жгут спички. 2. Посмотрите, что самое страшное может случиться с Вами , если Вы реализуете стратегию изменений. Оцените последствия. И сразу как профессиональный кризис-менеджер набросайте 5-10 вариантов решения проблемы. Это поможет Вам проявить способность видеть ресурсы и оценивать риски. Вы увидите как можно находить решение проблем быстро и легко. 3. Обратиться за откликом и поддержкой к людям, которые видят вас сильным, энергичным. В каждом из нас есть что, то в чем мы очень сильны, красивы и превосходны ( печь пироги, решать трудные задачи, строить дома, вдохновенно учить и т.д.). Запомните себя таким. Думайте, что в самом начале у вас не получалось, но дальше вы все более осваивали Мастерство. Это поможет вам преодолеть страх первого шага на новом пути. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|