Что есть привязанность?

Автор статьи: Элина Гребенщикова

Мощнейшее стремление к близости очень сильно проявляется у людей и пронизывает всю их жизни, от первого вдоха и до последнего выдоха.

Люди предрасположены к привязанности, к связи с другим людьми.
Линдси Гибсон пишет:

У сильной потребности людей в эмоциональной связи с другими есть объяснение. В процессе эволюции человека принадлежность к группе позволяла чувствовать себя в большей безопасности и испытывать меньше стресса. Самые высокие шансы на выживание были у тех из наших предков, кому меньше всего нравилось одиночество, потому что находясь рядом со своими соплеменниками, они были в большей безопасности. Те же, кто предпочитал быть отдельно от других, могли забрести слишком далеко, ставя под угрозу свою жизнь. Поэтому когда вы испытываете острую потребность в эмоциональной связи, напомните себе о том, что ваше болезненное чувство одиночества возникает под влиянием не только вашей личной истории, но и генетической памяти человека. Так же как и вам, нашим далеким предкам была необходима эмоциональная близость. Ваша потребность во внимании и контакте стара, как само человечество. Есть первобытные причины того, почему нам не нравится одиночество.

Мы социальные существа по самой своей природе. Вспомните, каким рождается человеческий детёныш, он полностью беспомощен и неспособен к выживанию без заботливого взрослого. От качества привязанности напрямую зависит его выживание и благополучие.

Позитивный полюс привязанности включает в себя:

💠 Стремление быть вместе
💠 Устанавливать контакт
💠 Стараться понравиться
💠 Относиться с вниманием и прислушиваться
💠 Быть верным и лояльным
💠 Высоко ценить и дорожить
💠 Стараться заслужить расположение
💠 Хотеть быть значимым
💠 Хотеть радовать
💠 Делиться своими секретами и хранить секреты других
💠 Любить

Что дает нам привязанность:
💛 Создаёт иерархию в паре: позволяет брать ответственность, заботиться, пользоваться авторитетом
💚 Позволяет нам любить и относиться с терпением к тому, кого мы любим
❤️ Создает ощущение дома: позволяет давать партнёру ощущение покоя, отдыха и утешения
💙 Рождает желание быть хорошим для тех, к кому привязан, обладать их доверием и преданностью.

Взаимодействие в паре взрослых тоже подчиняется отношениям привязанности, а иерархия в паре меняется в зависимости от требований, ответственности, возможностей и ресурсности каждого в данный момент времени. Гармоничные отношения подразумевают гибкость: когда мы истощены и нуждаемся в поддержке - занимаем зависимую позицию, позволяя партнёру брать на себя ответственность и проявлять заботу о нас. И сами принимаем на себя ответственность и берём на себя роль заботящегося, ведущего в отношениях, если наш партнёр сейчас нуждается в этом больше, чем мы сами.

И у привязанности есть обратная сторона, она делает нас уязвимыми: тот, к кому мы привязаны, кому доверились и раскрыли душу, обладает силой глубже всего нас ранить.
Риск быть уязвленным является закономерным продолжением чувства защищённости и радости, вытекающими из глубокой привязанности.

Таким образом, потребность в тёплых отношениях привязанности тесно переплетается с витальностью.
Было бы странно надеяться, что по мере взросления потребность в тёплых и близких отношениях утрачивает свою актуальность для человека. Да, при благоприятном развитии мы обретаем возможность быть самостоятельными, переносить временами одиночество без чрезмерного дискомфорта, без страдания, мы способны уже позаботиться о себе сами, самостоятельно удовлетворять свои физиологические и эмоциональные потребности.
Но близкие отношения: возможность видеть другого и возможность быть увиденным другим, чувствовать человеческое тепло, понимание, что в трудной ситуации на кого-то можно опереться, что с кем-то можно разделить свою радость - являются тем, что придает нам сил и наполняет, а ещё, не будем забывать об этом, способствуют продолжению рода и создают наиболее благоприятные условия для выращивания потомства.



Просмотров: 382
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Потребность в привязанности ребенка к маме рождается вместе с ним.
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?
  • «На языке привязанности»… (взаимосвязь типа привязанности и «сценария отношений»)
  • Близость с другим как возможность быть Собой
  • Этапы Формирования Привязанности. Безопасный Тип Привязанности.
  • Быть хорошим для других... или для себя?
  • Как определить степень привязанности к Вам другого человека?
  • Химия привязанности и близость с другим.
  • Привязанности в паре
  • Как быть с принятием-таким-какой-есть в отношениях. Или как экологично принимать партнёра.
  • Типы привязанности и их роль в отношениях
  • Последствия нарушения привязанности и связи между ребёнком и родителями.
  • Потребность в любви, как потребность быть счастливым
  • Узнай Свой Стиль Привязанности в Близких Отношениях
  • Потребность в радости или как быть счастливым?
  • История 2. Тот, кому не давали шанса быть другим. Маска.
  • Тест на границы в паре: насколько вы можете быть собой рядом с другим
  • Все ли способны на отношения? О типах привязанности
  • Быть интересным...кому? Себе? А как быть интересным другому?
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Быть иль не быть, или есть ли жизнь на Марсе?
  • Быть счастливым в отношениях. Брать или давать?
  • Я хочу быть услышанным (про важную базовую потребность каждого)
  • Эмоциональная зависимость. Хотеть быть в слиянии с другим...
  • Как быть, если сильно зависишь от мнения других людей
  • Почему бывает так сложно брать, даже когда четко осознаешь свою потребность?
  • Есть или быть? (об отношениях с едой)
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Значение привязанности для человека
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь