Мудрость Востока вместо тысячи часов терапии

В каждый момент времени огромное количество Ваших творческих возможностей погибает из-за нехватки внимания.

Вы обращали сегодня уже Ваше внимание на радость и счастье?
Это то, как мы видим сами себя.
Посреди интенсивной работы вместо кофе для заряда бодрости обратите свой взгляд на что-то важное в свое жизни, на всех людей, которые помогают, заботятся, поддерживают, радуют вас и…. радость уже здесь. Столько энергии и полноты жизни это дает.

Но, часто мы смотрим не туда. Тело боли смотрит за нас, говорит нашей речью: «это плохой», «тут грязно», «там воруют». Внутренняя наша мантра на работе: «Когда же это закончится!?»
Всем нам бывает трудно, но, когда этот внутренний голос становится сильнее и громче, мы добавляем больше энергии в эту боль, чем в саму работу. Как получилось так, что мы вкладываем так много боли и в нашу работу Истощая себя мы слушаем этот голос.

Осознание уже дает возможность это изменить. Некоторые думают, что так нормально произносить эту мантру каждый день. Вкладывать энергию не в свою работу, а в боль.

Даже если радости еще не так много, как хотелось бы – это ничего. Пусть будут хотя бы семена этой радости. Но важно посадить их в правильную почву интереса и внимания.

Если посадить их в почву боли, то ничего не взойдет.

Сколько понадобиться времени для прорастания семян радости – кто знает. Пусть 10 часов. Греет солнце, нагревает почву, льет дождь, дует ветер. Солнце разве напрягается, когда греет почву, вода и ветер напрягаются, возмущаются: "Почему только через 10 часов!!!???"

К счастью нет. Каждая секунда тепла идет в эти 10 часов и… вот. Проросло. Мы получили результат. И сам по себе процесс тоже радость.

Вы видите эти возможности?
Или же вы тайно соединены с тем, что НЕ ПРОИСХОДИТ - "Это не работает, это не работает, это не работает..."

Какие мантры Вы читаете в сегодня внутри себя?

Сколько оправданий мы находим: работа, начальник, клиенты, кризис?

Где ваше внимание сейчас?

Это то, что вы можете сделать в этот самый момент - дать свое внимание, тепло, интерес тому, что Вас питает. Только так в Вашей жизни появляется радость и счастье".

Так говорит мой тибетский учитель, Тендзин Вангьял Ринпоче.