Не давите на того кому плохо – почему в нашей мире, принято «добивать» «слабого»?

Многие, наверное, отметили, что когда у человека появляются какие-то проблемы и он не может с ними справиться появляется много «доброжелателей», которые свою помощь видят в том, чтобы ткнуть пальцем и сказать что-то типа «Сам виноват» но ладно если б, это были просто посторонние люди, а когда это близкий человек?  Или кто-то в «белом халате»? И ведь многим не понятно, что даже если говорить "вставай тряпка" тому, кто находится в «загнанном» состоянии и чувстве бессилия или вообще в депрессии такой подход не только не поможет, а будет еще одной «палкой добивалкой».

В умах многих людей есть убеждение о том, что жертва обстоятельств сама на себя эти обстоятельства и «накликала» и значит «Сам себе злобный Буратино». Например, многие до сих пор даже к жертвам насилия могут отнестись с таким подходом: «А ты почему пошла по парку, а не по общей дороге?» «Юбку длиннее надо было надевать» и т.д. А потом после таких «добрых» людей чувство стыда и вины у человека, которому разрушили чувство безопасности и телесной целостности как итог попытки самоубийства, затворничество и жизнь под откос. Потому, что в таких ситуациях стоит скорее вопрос никто виноват, а что делать? А главное, как делать? Это жесткий, но самый показательный пример ведь эта модель восприятия горя другого распространяется и на другие ситуации в которые попадают люди и не могут самостоятельно найти выход, а их начинают обвинять во всем чем угодно у кого, на что фантазии хватит. И человек в итоге вместо того, чтобы почувствовать опору, принятие и глотнуть немного «ресурса» уходит в еще больший негатив относительно себя.

Да я согласна с тем, что ситуации люди создают себе сами и на это есть причины и часто они находятся внутри самого человека - все наше любимое «бессознательное» играет с нами свои «игры», и можно найти выход из разных трудных ситуаций. Но прежде чем это произойдет человеку на это нужна энергия, которую он и пытается получить от других людей в трудные моменты. У человека в сложной ситуации есть потребность выгрузить весь негатив изнутри наружу потому, что у самого внутри нет места и умения это «контейнировать» - переносить, боль бывает очень сильная. Уже потом приходит необходимость найти нужные варианты для выхода из болезненной ситуации поэтому он спрашивает совета, но не все принимает и исполняет потому, что не все советы ему подходят и его задача укрепиться и сформировать свою стратегию выхода, свой уникальный вариант, а не потому, что он «ленивая опа». И только потом человек способен к переоценке, саморефлексии и выходу в ресурсное состояние, чтобы продолжить жить по-новому и начать менять что-то в своей «тайной канцелярии» - голове.

Из практики с тяжелыми состояниями клиентов могу сказать, что прежде чем человек доходит до психолога он уже сталкивается с множеством «жестоких» реакций на себя со стороны окружающего мира чем состояние еще больше усугубляется, но есть важный нюанс: внутри самого человека уже есть обвиняющая, давящая, отвергающая «часть» и при общении с внешними людьми особенно с «добрыми» она занимает ведущую позиции в его внутреннем мире усугубляя чувство вины и стыда он уже сам себя накручивает и добивает и поддержать и опереться на себя он не может. Особенно это относится к людям чье детство было проведено с деспотичными, жесткими, агрессивными близкими. Или он попал в сообщество сверстников где получил негативный опыт в отношении себя и не смог справиться с этим адекватно, не нашел вовремя поддержки и т.д.  Да, он в будущем будет попадать в «неприятности» и возможно находить абьюзных партнеров и с границами Я будут проблемы из чего и будут проистекать его проблемы с собой и окружающим миром вплоть до депрессий и других тяжелых переживаний но если кто-то хочет ему помочь то любую помощь в таких ситуациях нужно «подавать как пальто, а не «кидать в лицо как мокрую тряпку». Такие люди через доброе, поддерживающее отношение к себе со стороны окружающих начинают переносить этот опыт внутрь себя, и их внутренний «деспот» ослабевает и только после этого они могут потихоньку восстанавливаться и учиться «заново ходить» так как через принятие, понимание, помощь, сочувствие они вновь обретают чувство «безопасности» мира и восстанавливают доверие с самим собой, что очень важно для более скорого «выздоровления».

Поэтому будьте терпимее и добрее особенно к тем, кому плохо, это не значит гладить кого-то по квадратной голове, а если Вы видите и чувствуете, что человек в «кризисе» дайте ему немного надышаться рядом с Вами если вы действительно хотите ему помочь.

Всем добра :)