Авторство жизни или жизнь как ремесло.

Автор статьи: Ирина Обудовская

ЧЕЛОВЕК САМ КУЗНЕЦ СВОЕГО СЧАСТЬЯ

Как вам эта расхожая фраза? Вдохновляет или раздражает? Или, быть может, она не про вас?

В том, как мы живем, много вины, много ответственности, мало выбора и истинного авторства. Ответственность перед другими не заменяет ответственности перед собой. Робкие ревизии собственной жизни показывают: живу не так и не с теми, не в ту сторону и не свою жизнь, ни на что не влияю, ничего не хочу, нет энергии. Пытаюсь отдохнуть - хватает ненадолго, пробую менять деятельность - теряю время. Перебираю помогающих специалистов - "сделайте что-нибудь, чтобы мне лучше жилось"...

- Но если вы не автор, то как чужие руки могут изменить ВАШУ жизнь?! 

- Но если я автор, то почему я не могу сделать свою жизнь такой, как я хочу?! 

Тупик?

Авторство жизни или жизнь как ремесло

Скорее, противоречие.

Разрешить его нам поможет метафора "жизнь как ремесло". И несколько творческих шагов для вас, чтобы вы могли познакомиться с собой с новой стороны.

1. Кто вы? 

Если мы хотим взять свою жизнь в свои руки - давайте посмотрим, какому мастеру она принадлежит. Выбирайте любую созвучную вам аналогию: гончар, кузнец, строитель, художник... Какая метафора авторства (мастерства) вам ближе? Список длинный! И требует терпеливого исследования. Можно выбрать 1-3 варианта, личный опыт или знание ремесла не имеет значения на этом этапе, ваш отклик и выбор может быть совершенно иррационален. 

2. Объясните свой выбор.

Что вас привлекло, что цепляет? Может, вы в таком же тесном контакте с собой, как гончар со своей глиной? Или ваша жизнь требует от вас таких же усилий и энергии, как если бы кузнец управлялся с молотом и металлом? Огромное поле для понимания себя. Ищите метафору поточнее и вникайте в её содержание.

3. История ремесла.

Того самого ремесла, дела, которое вы выбрали в качестве метафоры вашего авторства. Насколько древнее это занятие? Какое значение имеет для людей? К какому образу жизни обязывает? Что позволяет? И много других вопросов.

4. Сила мастера.

Она в том, что вы можете и что даете другим. И что получаете сами. Это и о балансе давать/брать, и о вашей уникальности и о вашем образе самого себя. Самоуважение, самоценность - сюда же. Уважение и отдача от других. Не стесняйтесь честно смотреть на все, что способно питать вас и придавать сил. Напоминаю, исследуем через выбранную метафору.

5. Уязвимость мастера.

Сердце вашей уязвимости - внутренние конфликты. Ваши нужды, дефициты, невосполнимые потребности. Даю больше, чем могу, могу больше, чем востребовано. Если вы гончар, вынужденный добывать глину круглыми сутками, то, возможно, времени для творчества у вас не остаётся. Или вы композитор, музыку которого некому слушать. Или менеджер проектов, которого все игнорируют. Ищите ответы о себе.

6.  Ресурсы для изменений.

Они точно есть. Всегда. Однако их поиск, осознавание, что это именно они - отдельная работа. Путешествие в мир метафор, получение ответов, возвращение обратно и обучение их использованию. Как результат - укрепление своего авторства, удовлетворение от того, что ваша жизнь, наконец-то, вернулась в ваши руки. 

И это только начало, дорогой автор, мастер своей жизни! 

PS. Если вы хотите более глубоко и детально поговорить о своём отношении к жизни и о себе, как об авторе, напишите мне. Кроме того, сегодня я с радостью приглашаю вас на курс "Авторство жизни или жизнь как ремесло": творческое исследование, анализ, практики, важные для вас ответы и - перемены к лучшему. Приходите!



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • О том, как научиться радоваться жизни, даже если жизнь не спешит вас радовать приятными сюрпризами.
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Как понять, что в вашей жизни слишком мало ВАС?
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Что делать, если у вас заблокировался мозг? Как повысить свою осознанность, и выйти из сложностей?
  • Как понять, что в жизненном пространстве человека, которого вы считаете близким, для вас нет места.
  • Что делать, если у Вас депрессия? Или у Вашего близкого.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • "Что вы говорите?", или Как слова влияют на жизнь
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь