Женщины после сорока. Часть 2.

Мы продолжаем тему о женщине «за сорок», начатую в прошлом номере,  но сегодня поговорим о  следующих гранях:  о вашем личном и социальном пространстве. 

Личное пространство включает  то, что  касается лично вас - ваши мысли, чувства,  ваш близкий круг общения. Как вам в этом ближнем круге? Счастливы ли вы? Чего именно вам не хватает для ощущения  счастья?  Любимого человека рядом, качественно других отношений или ,может быть, новых впечатлений от поездки за рубеж?

Часто говорят примерно следующее: «Мне 40, личная жизнь не удалась, а настоящих мужиков на планете нет!»  Ну что на это ответить?  Есть еще другие планеты и даже галактики.

Но суть не в этом, заявляя подобное, женщина встает в позицию жертвы, пассивно ожидающей, что все в ее жизни случится само собой, и любовь, и успех. При этом, не забывая обвинить других в своей неуспешности.

Социальное пространство включает более далекий и официальный круг общения. Задумайтесь, довольны ли вы своей работой?  Удовлетворяет ли она вас материально и духовно? Насколько вы смогли осуществить задуманное в своей жизни? Вами ли задуманное вы осуществили? Если нет, набросайте на листочке план, пусть самый фантастический о том, чтобы вы могли предпринять в связи с этим. Мечтайте, планируйте, расставайтесь с заржавевшими ограничениями.

Поразмыслите, какая социальная роль является для вас сейчас наиболее важной –  роль матери, роль жены или ваша профессиональная роль. Чаще всего, выполнение  функции матери в этом возрасте понемногу начинает отходить на второй план, дети вырастают и покидают родительские гнезда . В фокусе внимания – собственная самореализация.   Кто я в социуме? Чего я достигла?

Бывает, возникает разочарование в ранее выбранной профессии и приходит осознание, что хочется заниматься совершенно другим. Осознание есть, а действий нет. Что останавливает?  В первую очередь -  страх, что начинать что-то новое поздно.   Во вторую – наша тяга к привычному, стабильному, в стиле «лучше синица в руках, чем в журавль в небе». Как быть с этим?  Действовать! Мечтаете получить другую специальность – идите учиться, надоела старая работа – ищите новые варианты, поняли, что давно  тяготитесь некоторыми отношениями – соберитесь с духом и поставьте точку.

О чем я? О двух вещах: во-первых, научитесь прислушиваться к себе, замечать свои потребности, во-вторых, осознав, чего именно вы хотите, хорошо продумайте, как достичь заветной цели, подойдите к решению вопроса творчески, может, задача и не настолько тяжела, насколько покажется на первый взгляд. А дальше – действуйте, не забывая подбадривать  и хвалить себя даже за маленькие достижения.

Теперь немного из области энергий или немного о важности соблюдения определенного баланса между покоем и активностью. Помните пословицу: «Загнанных лошадей пристреливают»? Взвалив на себя груз своих и не своих забот, вы добровольно превращаете себя в ту самую загнанную лошадь. Что с этим делать? Делиться! Попробуйте в разумной мере делегировать полномочия своей семье, своим коллегам, перестаньте думать, что с этими делам и можете справиться только вы. Позвольте себе часы и минуты «ничего-не деланья».  Зачем? Да чтобы заметить, что на дворе - осень, утренние лужи в хрустящей корке льда,  а солнце становится все более робким.

Вы заметите, что ваше дыхание выровняется,  напряжение, накопившееся за день постепенно спадет, а мир вокруг вдруг снова станет разноцветным, просто оттенки будут новые!