Не обещайте деве юной...

Случилось это двадцать с лишним лет назад. На заре моей околопсихологической юности произошла история, яркость воспоминаний о которой не угасает, несмотря на годы.

По первости эта история всплывала жгучей обидой и непониманием. Затем, злостью, сарказмом и стебом по поводу второй участницы. Сейчас она всплывает глухой, чуть заметной болью пережитого. 

Я только-только окончила институт. По распределению уехала за тысячу с лишним км от своих родных — в город Орск . Жила в общаге от швейной фабрики.
Чужой суровый город.

Сухое жаркое степное лето и морозная вьюжная зима, превращающая все вокруг в гладкий каток, обжигали и изматывали. По ночам мне снилась Удмуртия. С её золотой осенью и коротким летом. Её бескрайние леса, которые летом давали прохладу, а зимой укрывали от ветров.

Экспрессивные крупные орчане, на фоне интровертных невысоких земляков, казались мне громкими и угрожающими. Боялась их и держалась настороже. 

В общем, я была в стрессе. И в стрессе серьезном, как сейчас понимаю. Проживала его, как могла.

Мои эмоции, и так не очень-то поддающиеся управлению от природы, совсем вышли из-под контроля. Чтобы не нарваться на очередной грандиозный конфликт, в периоды, когда совсем "зашкаливало", пряталась в своей комнате. У меня был тетрис, в который часами упиралась глазами. Играла, пока не отпустит.

Однажды, во время очередной тетрисопсихотерапии, пришла ко мне гостья. Познакомились мы с ней на околопсихологическом семинаре. Она была опытная участница. К тому же, с только что полученным дипломом психолога. Все это, видимо, давало ей право думать, что она лучше знает, что и как нужно делать окружающим. 

Так вот. Увидев мое хмурое лицо, сжатые челюсти и быстро бегающие пальцы по клавишам тетриса, решила она меня научить обращаться с гневом. Гостья воодушевленно говорила, что я неправильно обхожусь со своими эмоциями. Что загоняю их глубоко в подсознание. Что мне нужно учиться их проживать, а потом отпускать.

Самопровозглашенная гуру предложила мне сделать прямо здесь и сейчас упражнение, которое меня освободит от гнева. "Давай поборемся", — говорила она мне: "Тебе нужно выпустить гнев! Не контролируй себя!" 
— Ты уверена? — спросила я её.
— Да! Мы такое упражнение делали на семинаре.
— А может не стоит, а? — высказала я свои сомнения.
— Давай! Не бойся! Перестань сдерживаться! Сколько ты ещё будешь сидеть в своей норке?! — услышала я в ответ

Ну, раз человек так настойчиво говорит, значит понимает, что делает. Так ведь?!
Я и перестала сдерживаться. Поборолась от души. Полегчало. Даже, помнится, легла спать с улыбкой и мыслями, что найден выход из внутреннего кошмара. 


Но со следующего дня в мою жизнь пришел ад, который длился около года. Несостоявшаяся гуру устроила мне травлю. Город небольшой. Много общих знакомых. Если мы с ней оказывались в одном доме или на одном мероприятии, то она тут же начинала взывать к моей совести и ко всеобщему вниманию. Громко и патетично. Она говорила, что я её избила. Что я страшный человек. Что она меня ненавидит. И т.п.

Самое печальное, что большинство вставали на её сторону. Я ловила на себе осуждающие взгляды, ежилась под градом обидных слов. Страшно мне было тогда. Очень.

Так как большинство было на стороне моей оппонентки, я считала себя глубоко виноватой. Хотя до конца не понимала, за что. Ведь я лишь делала то, на чем настаивала моя гостья...

Пока не получила однажды реабилитацию от нашей общей знакомой в виде: "Правильно и сделала, что избила! Нечего было врываться в чужую комнату и навязывать свою помощь, когда не просят! Я бы также сделала". Эти слова, как будто сняли многотонный камень. Я, помнится, даже задышала глубже после разговора. 

Мне понадобилось несколько лет терапии. Самостоятельное исследование темы "Личные границы", создание и проведение нескольких тренингов на эту тему. Чтобы, наконец-то, реабилитировать саму себя в той ситуации. Снять с себя вину и ответственность, которые мне не принадлежали.
Даже вот написать об этом смогла.

Знаете, заметила одну закономерность. Как только кто-то демонстрирует свое всемогущество, предлагая спасти окружающих от чего-то или кого-то. Как только этот кто-то игнорирует беспокойство и тревогу, выраженные в вопросах: "Ты уверен/а в том, что предлагаешь мне?" или "Как думаешь, ты справишься?" — отвечает: "Да! Конечно! Безусловно!", — история заканчивается тем, что этот кто-то, не справившись с последствиями, обвиняет окружающих в самых страшных грехах.