"Давай, ударь меня!" Около депрессии. (Случай из практики)

 Привет!

Ранее я описал случай клиентки, которую жестоко воспитывал отец, и нередко бил. Повзрослев, она стала испытывать трудности в своей семье: практически не могла контролировать уже свои «приступы» гнева, и срывалась на любимого мужчину, из-за чего страдала. Тут: https://vk.com/dudinvitaly?w=wall-25940296_518%2Fall

Клиентка поняла, что она неосознанно приписывала молодому человеку качества характера своего отца, которых у первого нет.

Она была уверена, что молодой человек прячет свою жестокость и агрессию, а в ходе терапии выяснилось, что их у него попросту нет. Не в смысле – он их лишен, а в смысле, что они не будут направлены на неё.

Кажется легко..

Наверняка молодой человек как-то объяснял свой взгляд на применение физической силы.

Но, говорил он это Уже взрослой девушке, которая наверняка ему хотела верить.

Да только вот в этой взрослой девушке ещё жил напуганный, и уже очень недоверчивый ребенок.

*

А к жизни то как это всё относится?

Представь детство жить по принципу «если косячишь, делаешь что-то не по правилу, тебя бьют». А как ребенку не косячить?

Представь это ожидание? Постоянное ожидание?

Не думаю, что когда исполняется 18 лет, добрая продавщица в ларьке обменяет тебе детскую тревогу на сигареты и алкоголь, и благословит во взрослую жизнь без следов детских травм.

Постоянная тревога взрослого – вот как это называется. Когда человек боится, переживает за что-то, да только понять не может, что его так гложет.

Конечно, всё время она сознательно так не думала, типа: «ой, сейчас сделаю не то, и мне влетит».

Всё, что было «записано» в её сознание в детстве:

страшный взгляд отца, чувство ремня, безуспешное стремление убежать, ожидание наказания, когда понимаешь что уж ничего не исправить, боль, слезы, мама, где ты?, комната в которой били, снимай штаны!..

Во взрослой жизни клиенткой как бы было поставлено на паузу.

А пауза, это как мы знаем не стоп, а передышка.

«Ну что там мой молодой человек еще не вскипел?» – застывший вопрос клиентки.

Сколько можно уже на паузе держать!

Давай! Перед смертью ж не надышишься!

=====

Какой кайф узнать, что всё страшное что ожидала, больше никогда не произойдет.

Это уже не пауза, это стоп.

Стоп уже произошёл в реальности. Но пока не происходил в голове у клиентке. А теперь произошёл.

СТОП – детство кончилось. Я повзрослела. Теперь ребенка внутри меня никто не обидит.

А что делает ребенок, когда точно знает, что все гуд?

Помнишь это ощущение?

Лично я веселюсь!

Как вообще человек ощущает себя после того, как решает проблему, которая связана с ссорами в семье – то есть, когда понимает, что отношения в семье улучшились не искусственным путем на времечко, а прям по-настоящему.

• Утро приятнее и спокойнее. Никакого чуда и ванильки, просто разногласий убавилось.
• Обед вкуснее. Можно не тревожиться и вкусно жевать.
• Дорога домой приятнее. Дорога всегда приятнее туда, где тебя понимают. Даже на пробки пофиг.
• Разговоры приобретают больше спонтанности, ибо за неправильность никто никого не бьет. Так захотел(а) ты сам(а)!
• Ночью «постель оживает». А может и не постель, и не ночь, а то место и момент, когда захотелось.
• На тебя не давит, то что давило раньше. Дыши свободней.

А что с отцом?

Это другая история, про родителей я ещё буду говорить. Но скажу заранее: в этой истории плохих людей ни одного. С плохими я не работаю.

Подпишись, если хочешь узнать больше о том, как я помогаю пережить душевную боль (депрессию, обиды, горе, скуку, расставание...) тут: https://vk.com/dudinvitaly?w=app5748831_-25940296

Психолог Виталий Дудин