Без паники!

Как избавиться от панической атаки. 
Можно увидеть предложения исцеления за 1-2 сеанса. «Вот круто, а я -то мучился» - радуется клиент. 
Но человек «мучился» не просто так. Фобии и ПА это симптомы более серьезной проблемы. При ПА появляется реальное ощущение, что умираешь – страшно: 
- Вызовите скорую! 
А врачи констатируют здоровье и отправляют к психологу. Физически вы здоровы. Это душа болит и просит о помощи: 
- Ты живешь не правильно, ты можешь умереть, так и не пожив, как тебе хочется. Пожалуйста, услышь меня – изменись пока не поздно. 
ПА не смертельна, но ужас реальный. Но как иначе вы услышите крик души? 

Не бывает ПА у счастливого человека. 
ПА это ужас-ужас, но он заставляет человека обратиться за помощью. Но все кто обращается, поначалу относятся к панике, как досадному недоразумению, которое мешает им «функционировать». 

Но выясняется, что у человека развод и мысли, что «я отвратителен, раз меня бросили»; у другого клиента - одиночество, отсутствие друзей, любимого; у третьего – не прожита потеря близкого человека; еще тема – скука, однообразная бессмысленная жизнь «работа- дом»… 
Всегда есть причина ПА. 

Вы хотите избавиться от паники, как будто ничего и не было? Снять ее техниками? Ничего не меняя? Мое мнение, это значит - навредить. Обезболить без лечения.
Где тонко – там и рвется. Ваши мысли и образ жизни вновь заявят о себе. Возможно уже болезнями. Душа не будет молчать. Паника еще не худший вариант. Не понимаете через голову – постучит в печень. 

Признать всерьез свою боль, принять панику как убойный аргумент, чтобы остановиться и посмотреть на свою жизнь. 

При этом вы можете быть очень обеспечены, иметь все внешние атрибуты счастливого человека: деньги, семью… 
Бьюдженталь, известный психотерапевт, описывает историю Лоренса (занятой человек, миллионер). Психотерапевт отказывается от разовых консультаций с Лоренсом по поводу его страхов. После обращения к психологам краткосрочных подходов Лоренс возвращается к Бьюдженталю. 

И не напрасно. Лоренс понимает, что он живет как функция, инструмент для зарабатывания денег. Если он останавливается, то появляется страшное ощущения, что его нет. Он никогда не бывает собой, он всегда в роли хорошего уверенного парня. Но без зрителей и роли он чувствует, что исчезает, ужас поглощает его. 

Если вы знакомы с паникой, прочтите эту историю. Книга называется «Наука быть живым». В названии - смысл и цель бытия личности, и единственное решение психологических проблем.

И если клиент осмеливается идти в свою глубину, я погружаюсь и выплываю вместе с ним, мы открываем непознанный внутренний мир, причины и следствия, страдаем и радуемся вместе. Ощущая простое счастье – я живу. Без масок, без страха, с опорой на себя. 
Я работаю так. 
______________________-
телефон для записи 8 916 287 76 57