|
Жизнь без головыАвтор статьи: Аскарова Альфия
Встречи со своим телом, которые происходят на танцедвигательной терапии подчас обескураживают. Ты много лет живешь в своем теле. Уверен(а), что хорошо его знаешь. Зачастую вам удается долгие годы жить мирно и гармонично. Или вдруг оно предает - «внезапно» разболевшись перед серьезным отчетом. Здесь бывает интересно увидеть истинное отношение к своему единственному телу. Это гамма чувств: от раздражения и презрения, до ярости. Почему не обслуживает мои интересы как прежде? Как так сломалось- кто разрешил? Что за ерунда? А в целом - все хорошо - « все так живут». Но если иногда, в суете городских будней, когда ты найдешь пару часов для себя- случаются уникальные открытия. И связаны они совсем не с чудом, кармой, гипнозом… На последнем занятии танцедвигательной терапии участницам удалось встретиться с собственным ритмом и услышать голос тела. Нужно добавить, что это не случайное открытие. А процесс, который нуждается в сопровождении и опытном проводнике. Чувствительность многих находится в зачаточном состоянии. И для одних проще ее не развивать. Других, кому важно испытать жизнь в полноте ее чувств, ждет интересный, длинный путь. Это было упражнение, в котором можно «жить без головы». Рядом напарник, который заботиться о твоей безопасности. Задача- довериться и пожить в теле, без контроля и внимания ума. Для тех, у кого получается прожить хотя бы 5 минут «в безбашенном режиме»- открытия гарантированны. Обнаруживается странная вещь. Наше тело наполнено собственными волнами, ритмами в такт дыханию, мелодией, колебаниями, стуком сердца. Этого так много, наполненность чарующая. Только надо запастись доверием и мужеством, чтобы не сбежать от такой красоты. Обнаружение это - сродни внезапному столкновению с незнакомцем. Прекрасным незнакомцем - если быть точнее). Откуда столько интересного, замечательного? Неужели все это всегда было- а я не замечала? Как? Почему? Ведь это так здорово! Это одновременно наполненность, ясность, свобода и умиротворение, доверие. Только не всегда то, что вы обнаружите будет отвечать вашим стереотипам. Имейте мужество и честь узнать себя другую. Интересней, смелей, активней, нежней, свободнее. Такую, какую вы еще не знали, но так хотели бы узнать. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|