Жизнь без головы

Автор статьи: Аскарова Альфия

Встречи  со  своим  телом,   которые  происходят  на  танцедвигательной  терапии подчас обескураживают.

Ты  много  лет  живешь  в  своем  теле.  Уверен(а),  что  хорошо  его  знаешь. Зачастую  вам  удается  долгие  годы жить  мирно и  гармонично.  Или  вдруг  оно  предает - «внезапно» разболевшись перед  серьезным  отчетом. Здесь бывает интересно увидеть  истинное  отношение  к  своему  единственному  телу. Это  гамма  чувств: от раздражения и презрения,  до  ярости. Почему  не обслуживает  мои  интересы  как прежде? Как  так  сломалось-  кто разрешил? Что  за  ерунда?  А в целом -  все   хорошо - « все так  живут».

Но  если иногда,  в  суете  городских  будней,  когда  ты  найдешь  пару  часов  для  себя- случаются  уникальные  открытия.  И  связаны  они   совсем не  с  чудом,  кармой,  гипнозом… 

На  последнем  занятии танцедвигательной  терапии участницам  удалось  встретиться  с  собственным ритмом  и   услышать голос  тела. Нужно добавить, что это  не  случайное открытие. А процесс,  который  нуждается  в  сопровождении и  опытном  проводнике. 

Чувствительность  многих находится в зачаточном  состоянии. И для  одних проще  ее  не  развивать. Других,  кому  важно  испытать  жизнь в  полноте  ее  чувств, ждет  интересный, длинный путь. 

Это  было  упражнение,  в  котором можно  «жить   без  головы». Рядом напарник,  который  заботиться  о  твоей  безопасности. Задача-  довериться  и  пожить   в  теле,  без  контроля и  внимания  ума.

Для  тех,  у  кого  получается прожить хотя  бы  5 минут  «в  безбашенном  режиме»-  открытия  гарантированны.  Обнаруживается  странная  вещь. Наше  тело наполнено  собственными волнами,  ритмами в  такт  дыханию, мелодией,  колебаниями,  стуком сердца. Этого  так  много, наполненность чарующая. Только надо  запастись доверием  и  мужеством,  чтобы  не  сбежать  от   такой  красоты.

Обнаружение это - сродни внезапному  столкновению  с незнакомцем. Прекрасным  незнакомцем - если  быть  точнее).  Откуда  столько  интересного, замечательного? Неужели  все это  всегда  было-  а  я  не  замечала? Как?  Почему?  Ведь  это  так здорово! Это одновременно  наполненность,  ясность,  свобода  и  умиротворение, доверие.

Только  не  всегда то, что вы  обнаружите  будет  отвечать  вашим  стереотипам. Имейте  мужество и  честь узнать  себя  другую. Интересней,  смелей,  активней,  нежней, свободнее. Такую,  какую вы  еще  не  знали,  но  так  хотели  бы  узнать.



Просмотров: 363
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • «Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?»
  • Почему все так? За что мне это?
  • Все болезни от головы. Так ли это?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Как род влияет на жизнь женщины? Почему так важно это знать!?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Почему так сложно понять себя и зачем это нужно
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Ненавидишь себя? Так это же здорово!
  • «Почему ЭТО именно со мной, почему ВСЕ не так…?»
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Почему так трудно поверить в то, что наркомания это идея?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь