Что скрывает в себе лишний вес

Что скрывает в себе лишний вес?

Стыд!

Бывало ли у вас в детстве чувство, что родителям за вас стыдно?

У меня да) Особенно на школьном собрании, когда классный руководитель давал краткую характеристику всем ученикам. Иногда хотелось сквозь землю провалится, хотя ничего особо страшного про меня не говорили и в 90% случаях мама мною была довольна.

Чувство стыда пробуждается у нас в раннем детстве, когда одному из  родителей становится стыдно перед другими взрослыми, что мы испачкались или что испортили в гостях или плохо одеты по сравнению с другими детьми.

И на подсознательном уровне мы как дети, воспринимаем себя не достойными или униженными, оскорбленными. Особенно когда маме или папе придет в голову наорать на ребенка

- Люся, ты что делаешь!!! Только вчера платье купили, а ты в нем на горке катаешься вся грязная уже! Иди сюда, горе ты мое. Еще раз полезешь на горку в новом платье, накажу!

- Ну что ты плачешь, нюни распустил. Мальчики не плачут! Прекращай!

-Настя , сядь рядом со мной и сиди тихо, не мешай никому.

Ученые доказали, что даже грудной младенец способен уловить отвращение родителей и почувствовать стыд и унижение.

Многие из вас наверняка сталкивались с историями, когда ребенок часто  просыпается в мокрой постели, а родители потом стыдят его за это, думая, что это заставит его контролировать себя ночью.

Представь себе, например, малыша, который играет со своими какашками и украшает ими всю кроватку или делает нечто подобное, не менее неприятное. И вдруг мама заходит и замирает в отвращении, а потом моет его с отвращением и папе еще рассказывает эту историю.

Все вышеперечисленное  может  сформировать психологическую травму, где возможный вывод в детской голове

-Я плохой и достоин наказания. Так записывается установка страдать, быть жертвой других или обстоятельств, а так же чувство стыда за свое бытие.

В жизни такой человек  буквально организует обстоятельства таким образом, чтобы доставить себе неприятности и наказать себя еще раньше, чем это сделают другие

Поскольку ему нужно на подсознательном уровне стыдится себя, он может выращивать себе большое тело, которого сам стыдится .

За этим стыдом, следует самобичевание и такие внутренние диалоги

-Съела конфеты, дура, будешь еще толще и никогда не похудеешь. Никто тебя не полюбит

- Куда тебе новое платье, похудей сначала

- Когда похудею, тогда буду счастлива и радоваться жизни.

 

Но желание все -таки вырваться из этого состояния формирует компенсирующее поведение. Вот в чем оно выражается

Человек стремится доказать свою солидность, надежность и не хочет, чтобы его контролировали, он становится очень исполнительным и взваливает на себя массу работы.

 

Ради этого он развивает могучую спину — она должна много вынести.

Возьмем для примера женщину, которая, желая сделать приятное мужу, соглашается, чтобы свекровь жила вместе с ними.

 

 Через некоторое время свекровь заболевает; хозяйка считает себя обязанной ухаживать за ней. Привычка втягиваться в ситуации, в которых он должен кем-то заниматься, кого-то опекать, кому-то помогать.

 

Он постепенно забывает о самом себе. Чем больше он взваливает на свои плечи, тем больше становится его физический вес.

 

 Казалось бы,  человек хороший, хочет сделать все для других, но на самом деле стремится создать себе как можно больше ограничений и обязанностей.

 

Пока он помогает другим, он уверен, что ему нечего стыдиться, но очень часто потом испытывает чувствует себя  униженным от того, что его использовали. Он почти всегда считает, что его услуги не оценены по достоинству.

Человек не осознает, что, делая все для других, он унижает их; он заставляет их чувствовать, что без него им не обойтись.

По этой же причине его физическое тело занимает все больше места.

 

Что делать?

Прежде всего следует понять, что ему нет нужды занимать так много места в жизни близких ему людей.

Проработать  детские  травмы

Перевести фокус на свои желания и заниматься своей жизнью

 

Кто хочет поработать со своими травмами, добро пожаловать на индивидуальные процессы или трех дневный  терапевтический курс RPT ( Быстрые Личночстные Изменения) 31 марта

Удачного вам дня!

Что скрывает в себе лишний вес

 

 



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда подросток режет себя и специально делает себе больно
  • Путь к себе к настоящему через принятие себя и других
  • Когда ты возвращаешь себе себя!
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Сначала простить себя, а потом других.
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Когда мы забыли о себе? История о том, как мы научились игнорировать себя.
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Войти в тупик, чтобы наконец начать возвращать себе себя
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе
  • Почему человек запрещает себе иметь больше?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Вспомнить в себе Королеву и вернуть себе себя
  • Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Что я должна сделать, чтобы понять, кто я и никогда больше в этом не сомневаться?
  • Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • Как не чувствовать себя обязанной, когда проявляют заботу?
  • Как стать уверенным в себе? (3 часть) Уверен ли в себе агрессивный человек?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь