|
|
Лучший день для практики любви к себе и миру.Автор статьи: Тиана Лявенко
И снова о практике Любви) Как я любила себя эту неделю?.. Ну не знаю. Всю неделю работала. приползала, падала спать. Некогда чисто физически практиковать любовь к себе. В пятницу вечером корпоратив был-мужиков поздравляли) Полдня субботы возвращалась в жизнь. Во вторую половину дня домашние дела все переделала.. Вообщем на любовь к себе оставила воскресенье.. Воскресенье.. Утренняя прогулка с собакой по февральскому лесу навстречу восходу солнца.. бескрайнее отчаянно голубое небо февраля.. яркое солнце рождает новый день ...его встречает красивый хор разноголосицы птиц....осознанное начало дня...счастье...Сегодня у меня выходной и я его посвящу практике любви к себе: статьи почитаю, задания повыполняю, вообщем буду любить себя целый день..мм ванну с солью приму наконец -то..ооо книгу давно хотела почитать..))Полёт моих мыслей прерывает звонок мамы: " У папы заканчиваются лекарства. Этот факт вызывает панику в нём, стоит сходить в аптеку, купить лекарства, чтобы он успокоился..." ...Конечно же схожу..... Накрылась моя практика любви к себе медным тазом....Ой хорошо, что телефон успела отключить..а то маму обидела бы..Ладно пошла в аптеку.....Вернулась, согрела себе ароматный чай, сейчас стану любить себя... Звук сообщения ... Подруга....рыдает в трубку...муж ушёл.. ..Сейчас приеду..не реви...Ну вот когда себя то любить??...Вернулась с последними лучами уходящего дня...Книжка лежит скучает на диване...К статьям не притронулась...задания не выполнила...Вот так всегда у меня...я неудачница..Я никогда не научусь любить себя...Завтра новая рабочая неделя.....ух глаза бы их всех не видели..этих коллег....от начальницы вообще тошнит..про клиентов вообще промолчи ибо по горло ими сыта......Таак..пошла я приму ванну с солью..Воот лежу наслаждаюсь жизнью...люблю себя...Как это хорошо...любить себя...когда тебя не отвлекают, не мешают, не дергают, не нарушают мои планы...Звонок... подруга... делится радостью.."Муж вернулся...на коленях стоял..на все условия согласен, только чтобы я его простила, так я ещё и шубу попросила..приволок букет сто роз и колечко красивое..воот..спасибо тебе....".минут сорок рассказывала....замерзла лежать в воде..блин..приняла ванну с солью...релакснула...Ну о какой практике любви к себе говорить??((....Я подумаю об этом завтра...права Скарлетт О'Хара. Ну вот.. я же стараюсь любить себя..)но радости нет..(( Пошла спать. Смоделированная, утрированная ситуация. Клиент не выполнил рекомендации, полученные от специалиста на прошлой консультации. Это примерный ответ клиентки на вопрос психолога о том, что помешало ей выполнить данные в прошлый раз рекомендации. Чем наполнен рассказ девушки? Самооправдание. Позиция "жертвы". Негативный ток мыслей как прогнозирование своего будущего. Создание пустых форм. Иллюзии саморазвития. При этом, статья чуток об ином))
Суть в том, что стоит осознавать следующие моменты: У каждого из нас свой путь саморазвития. Не хуже и не лучше чем у других. Всё, что происходит в реальности вашей жизни сегодня-есть условия вашей практики любви к себе. Да, у каждого условия свои, и каждому они по силам. Каждая ситуация взаимодействия с миром-есть самая лучшая возможность научаться качественно взаимодействовать и получать красивый результат. Научаться уметь "нет" говорить, научаться смирять свою гордыню и безкорыстно поддерживать близких себе людей. Научаться правильно задавать формат взаимодействия и наполнять его соответствующим содержанием. Каждая входящая ситуация несет в себе потенциал вашего развития. Не важно какая ситуация разворачивается в реальности вашей жизни. Значимо как вы её решаете. Значимо получаете ли вы красивый результат, который радует всех участников взаимодействия. И если вам позвонила мама-значит на данный момент это самая лучшая для вас задача развития. И если вам позвонила подруга-то этот звонок в котором самый мощный на данный момент ресурс развития. Ведь если вы приняли решение наполнить качеством все сферы своей жизни, то вам предстоит решать вопросы взаимодействия во всех своих социальных ролях: дочь, сын, друг, подруга и т.д. И если ситуации взаимодействия в той или иной вашей роли, возникла в вашей реальности -это означает лишь то. что у вас есть необходимое чтобы решить эту ситуацию сейчас красиво. Бой можно отложить. но избежать его нельзя. Так каков смысл откладывать? Вот когда ты осознаешь. что каждая ситуация решаема и что именно ты ответственный за итоговый результат. что практика любви это не просто задание которое стоит выполнить,а практика которая позволит вам сформировать внутренне точки опоры. Практика, которая вполне готова стать естеством вашей жизни. вашим образом жизни. Практика которая позволяет вам быть эффективными во взаимодействии с миром. Тогда вы увидите бессмысленность оправданий себя во всех возможных вариациях. Тогда вам станет очевидно, что внутренний мотив -ведущий во взаимодействии с миром. Оправдываться перед самим собой какой смысл? Никакого. Самообман Нет смысла откладывать практику до «лучшего дня», начинайте прямо сейчас и здесь! Здесь и сейчас-лучший момент для практики! Красивых вам результатов!
Уютной и теплой вам крайней недели зимы!! Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни! Подписывайтесь и вам придёт уведомление о новой статье) Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" ) Приглашаю)
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
