Зарядка для ума

Детский сад, школа, училище, колледж или вуз, начало работы - это периоды нашего обучения, лет до 25-28 мы постоянно учимся и нарабатываем опыт. Затем, наступает период, когда мы уверены, что знаем все!))) А потом? Что происходит потом?
Нейробиологи и психологи утверждают, что если человек в возрасте 35-38 лет прекращает свое интеллектуальное развитие, то он начинает стремительно деградировать.
У нашего мозга есть одна замечательная врожденная (и не одна!)способность - обучаться новому и не надо ему в этом мешать!
Нейробика - зарядка для ума, которая заключается в организации работы всех пяти чувств необычным способом, а по-просту, делаем обычные вещи необычным способом))
Попробуем?
1.Создаем трудности в восприятии пространства, а, именно, надеваем повязку на один глаз или заклеиваем одно стекло в очках. Пробуем с закрытыми глазами перемещаться по абсолютно знакомой комнате или сервируем стол.
2. Меняем привычный путь в магазин или на прогулке, 
3. Изучаем привычные вещи - здания, вид из окна, посуду, интерьер - таким образом. чтобы могли составить небольшой рассказ об этом как экскурсовод или лектор.
4. Во время уборки, не задумываясь, переставьте мелкие предметы (в количестве 10-15 штук) на другие места и через какое то время верните их на место. Можно в игровой форме это сделать - попросить кого то из друзей или родственников переставить предметы, а Вам останется только угадать что и куда переместили)
5. Горсть монет разного достоинства - попробуйте на ощупь, не глядя, определить какие.
6. В течении дня, все привычные действия совершать не рабочей рукой. Говорят, что левшам легче всего дается это упражнение)
7. Чтение "непривычной" литературы - откройте для себя новый жанр или незнакомый предмет.
И в конце - мои самые любимые упражнения:
8. Во время прогулки, найдите возможность остановиться (присесть на скамейку, а если одежда и погода позволяют, то лечь в сугроб или на траву/песок) и закрыть глаза, а дальше - слушайте, превратитесь в слух, подключите обоняние. Придя домой, постарайтесь свои ощущения превратить в маленький рассказ.
9. Проведите день молчания. Не тишины, а молчания! Все остальные пусть шумят в обычном режиме)) Молчать будете только Вы и если придется кому то отвечать, пробуйте это делать жестами или пожимайте плечами)))
Помните-физическая активность, умственная нагрузка, простое питание, хорошее настроение укрепляют здоровье, положительно влияют на память и продлевают жизнь!)
Будьте здоровы и счастливы!