Что такое Психосоматика или все проблемы с здоровьем от нервов.
Психосоматика состоит из: «психо» (душа) и «сома» (тело). Да, тело и душа взаимодействуют. И каждый замечал – если мы находимся в хорошем расположении доха, нам редко бывает плохо. Но вот когда нам плохо, мы почти не веселы.
Когда в жизни происходит событие, которое мы не можем прожить и отпустить, конфликт уходит в тело.
Это происходит тогда, когда событие стоит на трех китах:
Нежданчик. Не ко всем событиям мы готовы.
Драма. Наша психика многое драматизирует.
Секретность. По какой-то причине, события перевариваются нами изолированно от всех. Мы никому не рассказываем о нем или переживаем его с теми, кто также вовлечён в него и гоняем боль по кругу. Еще есть вариант, когда нам кажется, что мы одни в мире с таким столкнулись.
⠀
Наша психика так устроена, что когда три кита сталкиваются, то она не может принять, прожить и выйти из конфликта. Проблема крутится в мыслях, чувствах, эмоциях и, в конце концов, тело не выдерживает Армагеддон чувств, переключая личность на себя. В результате начинает маячить проблема.
Ежедневно мы испытываем большой спектр эмоций. Какие-то проживаем, чувствуем и они усваиваются, находя свой выход через хохот, слезы, крик, а какие-то мы отвергаем. Вот эти отвергнутые начинают бродить по телу активируя болезни, не выплаканные слезы, не сказанные слова..
Отвергать эмоции нас учат в детстве, говоря, что какие-то эмоции не важны, а какие-то вовсе под запретом, типа табу на злость, агрессию, громкий смех.
Кстати, если затронуть детей, скажу, что лет до 7 лет, у них нет критического мышления и они все считывают с родителей, все их переживания! Поэтому детские болячки часто как лакмусовая бумажка показывают нам то, на что мы отказываемся посмотреть в себе.
Дети болеют и вы в садик не можете отдать свое чадо? А может в этом есть вторичные выгоды?
ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
Защита от болезней, это не таблетки, бады, ЗОЖ и спорт – это конечно хорошо, но какой в этом толк, если хочется смеяться, а нельзя? Только прожитые эмоции, дают уверенность в своем здоровье!
Твое здоровье - следствие твоих мыслей. Чем больше позитивы тем крепче иммунитет.
