Психосоматика акне. Часть 2. Не все болезни от нервов

Когда мы смотрим на заболевание комплексно, мы видим не только и не столько пораженный орган. Мы видим, в первую очередь, человека. Конкретного человека с конкретным набором личностных особенностей в конкретных жизненных обстоятельствах.

Этот человек живет в определенном месте, работает на определенной работе, носит определенную одежду, у него есть определенные привычки.

И развитие угревой болезни может быть в первую очередь связано не с какими-то психологическими факторами, а с конкретными обстоятельствами жизни: с проживанием в загрязненной среде, с работой во вредных условиях, с выбором некачественной уходовой косметики или одежды, травмирующей поверхность кожи. Далеко не все наши болезни «от нервов». Хотя роль мозга существенная

Например, приходит на прием мужчина, жалуется на постоянно возникающие разного рода прыщи на бедрах. Он связывает болезнь с психологическими причинами, потому что в большинстве случаев рецидив болезни происходит после свиданий или каких-то других значимых встреч. Но в процессе сбора анамнеза выясняется, что дело не в психологии, дело в узких джинсах, которые выбирает мужчина для важных событий. Грубая ткань в тесном контакте травмирует верхний слой кожи (а кожа у человека является конституционально уязвимым органом) и провоцирует воспаление.

В подобных случаях для решения проблемы часто бывает достаточно ведения дневника наблюдений и самоанализа, или же одной-двух консультаций психолога, чтобы в процессе сбора анамнеза увидеть возможные причины и принять решение о том, как их убрать.

Более длительная (5-10 встреч) помощь психолога может понадобиться в случаях, если человек, например, понимает, что для избавления от проблемы ему необходимо сменить дешевую косметику на качественную, но внутри сидит убеждение, что тратить деньги на себя нельзя, или что он этого недостоин, или еще какая-нибудь деструктивная установка.

Тогда психолог может помочь выявить негативные установки и заменить их на конструктивные, найти выход из внутреннего конфликта между «хочу и нельзя», наметить план изменения жизни, благодаря которому неблагоприятное внешнее воздействие на кожу будет минимизировано.