Психосоматика, или Все болезни от нервов?

ПСИХОСОМАТИКА, ИЛИ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?

     Расхожее и всем знакомое выражение: «Все болезни от нервов». Соглашаться с ним или нет, каждый решает сам.

     Я согласна с тем, что большинство приобретенных в процессе жизни болезней имеет психологические причины. Это не исключает влияния и наличия других причин.

     Живет себе человек живет, и до поры до времени он здоров. В его жизни происходят разные события. Чем-то он не удовлетворен и не доволен, какие-то его желания не исполняются, какие-то жизненные трудности переживаются им как чрезмерные. Все, что человек воспринимает и оценивает, как негативное, сказывается на его настроении. В итоге, настроение снижено, человек подавлен, переживает печаль, уныние, тоску, апатию, раздражение, отчаяние, чувства бессилия и безнадежности. Зачастую, такие переживания носят хронический характер.

     Сниженное, плохое настроение угнетает работу иммунной системы.

     Когда иммунитет человека ослаблен, он заболевает.

     Все мы видим примеры того, как, например, во время сезонных эпидемий гриппа, кто-то заболевает, а кто-то остается здоровым, несмотря на контакт с заболевшими людьми. Все мы знаем, что в процессе жизни, каждый человек заражается различными инфекциями. Но, в чьем-то организме инфекция «спит» всю жизнь так, что человек может даже не догадываться о том, что он носитель, а в чьем-то организме сразу проявляется заболеванием.

     Исходя из этой логики, в процессе терапии человек проходит обратный путь. Он постепенно меняет в своей жизни то, что ему не нравится и не подходит. Чем больше маленьких успехов, тем чаще человек пребывает в хорошем настроении. Как следствие, работа иммунной системы активизируется. Человек выздоравливает или выходит в длительную ремиссию.

     Такая вот циркулярная (кольцевая) модель.

   Мне близок еще один взгляд на возникновение болезней тела. Тело болеет тогда, когда человеку не хватает ресурсов обозначить, осознать происходящее с ним и пережить, переработать на уровне психики. Например, маленький ребенок, у которого еще нет слов, чтобы обозначить происходящее с ним, не дифференцированы эмоции, нет возможности интеллектуально понять и осмыслить некоторые события жизни. Или взрослый человек, который может и обозначить, и понять, но пережить не в силах, потому что не научили, или событие настолько травматично, что превосходит его возможности переживать его на уровне психики и быть в контакте с возникающими чувствами. И тогда тело принимает удар на себя. Выражает душевную боль через боль телесную. Выражает вытесненную сторону неразрешимого внутриличностного конфликта.

     С психологическими причинами соматических заболеваний может помочь разобраться расстановка.

     В ходе расстановки человек видит, с какими событиями и отношениями в его жизни связан симптом (в данном случае, под симптомом я подразумеваю заболевание), имеет возможность соприкоснуться с чувствами, которых избегал. Расстановка дает возможность человеку понять, увидеть со стороны, так называемые вторичные выгоды, те функции, которые его болезнь выполняет для него в его жизни. Например, обеспечивает внимание других, или, напротив, позволяет быть в изоляции, способствует удержанию кого-то в отношениях с собой, или способствует сохранению дистанции, позволяет избегать чего-то пугающего в жизни. Вторичных выгод от болезни может быть много. В расстановке человек может увидеть решение, найти способ получать желаемое, не прибегая к симптому, осознать свои потребности и найти способ их удовлетворения без разрушения своего тела.

   В заключение, мне кажется важным сказать, что в случае заболеваний тела, имеет смысл сочетать медицинскую помощь и помощь психологическую. Кроме того, расстановка многое делает ясным для человека и показывает ему решение, но, чтобы сформировать способность быть в контакте со своими чувствами, чтобы наработать способность коммуницировать с окружающими через слова и прямые открытые послания, не прибегая к болезни, нужны время и тренировка, а это регулярная терапия, регулярная работа с психологом.