Сепарация – путь к себе

   Как известно, сепарация - естественный процесс в развитии и становлении личности. Отделяя себя от мамы, а позже и от обоих родителей, ребенок познает мир вокруг себя и самого себя. И если родители за его репликами: «Я сам», «Не хочу, не буду», «Отстаньте» стараются видеть в нем взрослеющую индивидуальность, а не просто капризы и бунтарство, лишающее их спокойной жизни, то у ребенка есть все шансы относительно  мягко пройти свой путь отделения в подростковом возрасте без острых конфликтов, дурных компаний, злоупотреблениями алкоголем и наркотиками, уходом из дома, только бы доказать, что он взрослый.

   Но, а если сила родительского авторитета была столь весома, что у ребенка не хватило сил ему противостоять, если он подвергался гиперконтролю, чрезмерной опеке, агрессии, манипуляции с чувством вины, если с его интересами и взглядами не считались, если он не имел права свободно выражать себя и свои мысли, то, следствием такого воспитания будут зависимые отношения в эмоциональной, материальной, ценностной, функциональной сферах жизни. И сепарация может не состояться ни к 16, ни 18, ни 21 годам, она может не случиться и вовсе.

   Если не получилось сепарироваться, то есть стать самостоятельной личностью принимающей и несущей ответственность за свои выборы, эмоционально устойчивой к критике и мнениям других, личностью имеющей свои собственные взгляды без оглядки на авторитеты, умеющей заботиться о себе, а не просто съехать от родителей или того хуже перестать с ними общаться, то он начинает искать разрядку своего напряжения.

   Подсознательно такой человек начинает создавать в своей жизни ситуации, где можно с менее разрушительным эффектом для психики пережить разделение, чем, если бы он постарался это сделать с собственными родителями. Например, с начальством, или с партнером по бизнесу, друзьями или супругом (ой), соседями итд, а так как нет здоровой модели, то эти взаимоотношения строятся на фоне конфликтов.

   Или он может выбрать отстраненную позицию и стать совершенно безучастным героем своей жизни, где им управляют все и вся. Или уйти в болезнь, которая оправдает его нежелание брать ответственность. Да мало ли еще, каких путей может найти психика, выстраивая психологическую защиту.

   И эта ситуация может продолжаться из раза в раз, пока человек не обернет взгляд в сторону своей взрослой позиции и права быть собой. Это не простой выбор, потому – что он потребует заглянуть в свое прошлое, проработать страхи, обиды, злость, развеять иллюзию изменить родителей и дождаться той любви и понимания, о которой он мечтал всю свою жизнь.

   В одиночку справиться с подавляемыми годами эмоциями может быть не просто, лучше обратиться к специалисту, главное помните: «Дорогу осилит идущий». Огромным вознаграждением для вас станет новый взгляд на самого себя и своих родителей, вы сможете переключить локус внимания с отрицательных качеств на положительные. Они больше не будут вашими врагами потому - что вы научитесь принимать жизнь реальной, а значит себя и других со всеми их минусами и плюсами.