Как мы себя обесцениваем...

На написание этой статьи меня сподвиг комментарий поста его же автором,в котором он писал примерно следующее:" Продолжение дописываю,скоро выкину". На это я ей написал:"А что разве людям нужно то,что выкидывают?Выкидывают ненужное,ценным делятся".

Было время когда я работал таксистом,мне приходилось очень часто,вы даже не представляете как часто,слышать от пассажиров:"Выкиньте меня здесь". И это вместо:"Остановите здесь".Выкидывают мусор,что-то ненужное,неважное,не значимое,не ценное.Это какое должно быть у человека отношение к себе чтобы он сказал:"Выкиньте меня".

Когда я писал эту статью я задал себе вопрос,а как давно я последний раз себя обесценивал? И в своих воспоминаниях далеко идти не пришлось. Буквально вчера,клиентка уходя с консультации сказала мне спасибо. На что я ответил:"Не за что". То есть если развернуть:"Благодарить не за что,ничего не было,я ни чего вам не дал".Я обесценил свой труд в этот час и многолетний труд когда я приобретал знания и навыки которыми я пользовался на этой консультации. Так-же я обесценил ее чувства и желание меня поблагодарить.Вот как-то так.

Друзья,а как вы себя обесцениваете? Понаблюдайте!

Для лучшего понимания как можно обесценивать себя и других приведу еще несколько примеров:

1)Например вы чего-то добились,а вам ваш близкий из зависти,или по каким-то другим,ведомым и неведомым причинам говорит:"Повезло" или "Ты добился этого потому-что тебе помог тот-то,подразумевая тем самым что ты сам ничего не можешь,ни на что не способен.(Обесценивание действий,личности)

2)Ваш ребенок старался по какому то предмету,получил заслуженную пятерку,с гордостью говорит вам об этом,а вы говорите:"Ну и что здесь такого,так и должно быть".(обесценивание действий).

3)Вы ребенку что-то обещали,а потом планы изменились. И вот он уже в слезах. А вы ему:"Не реви,ничего страшного не произошло".(обесценивание чувств и желаний)

4) Когда вы достигнув какого-то результата не говорите себе "Молодец!"Не вознаграждаете себя как-то за это.

5) Когда делаете что-то что вредит вашему здоровью.(обесцениваете свое здоровье)

6) Когда жена говорит мужу:"Был бы ты мужик ты бы..." вместо я хочу чтобы ты сделал это и это.

В жизни примеров обесценивания очень много.И как только вы начнете видеть эти моменты то считайте один шаг к улучшению жизни уже сделан.

Всего Вам доброго!