|
Начало изменений в повышении уверенности в себеАвтор статьи: Олег Тимофеевич Диденко
С чего начинать изменение своей жизни в лучшую сторону? С себя, в первую очередь. Но, обычно, начало такого изменения начинается с других вопросов и мыслей. Обычно начало выглядит по-другому. Какого …. я такой? За что мне всё это? Как я устал от всего. Так жить нельзя! Опять об меня все вытирают ноги. Движение к улучшению своей жизни начинается только в том случае, когда та жизнь, которая есть, никак не устраивает! Допекла до печёнок. Хочется взмолиться все богам, только бы всё стало по-другому. Народная мысль сформулировала чёткий ответ на вопрос о том, кто может всё изменить. Выглядит он так: «На Бога надейся, и сам не плошай». Можно сказать, что у Бога нет других рук, кроме твоих, для изменения твоей собственной жизни. Получается, что первое, что надо исполнить для улучшения того состояния, где ты находишься, признать, что так жить больше невозможно. И что твоя жизнь действительно плоха и достойна быть изменённой к лучшему. Сделать это самостоятельно достаточно сложно. Но можно попробовать и самостоятельно. Надо перейти к действиям. И так, что вас конкретно не устраивает в вашей жизни? Ну, например это недостаток чего-то конкретного. Любви, понимания, денег, уважения, да мало ли чего. Так устроены люди, что замечают в своей жизни только дефицит. И, естественно, хотят его заполнить. После признания факта проблемы (непереносимого дефицита чего-либо) необходимо перейти ко второму шагу. Теперь, необходимо составить чёткое понимание о том, чего вы хотите. Сложность в том, что недостаточно просто хотеть избавиться от неудобства или просто восполнить дефицит. Например, недостаточно просто хотеть, чтобы болезнь ушла. Намного эффективней хотеть быть здоровым. Хотеть уйти от любого дефицита не эффективно. Эффективно хотеть прийти к достатку и так далее. Можно сказать, что для того, чтобы стать птицей вольной и лететь куда хочу, надо точно знать, куда лететь и правильно этого хотеть. Следующий шаг, это понять, зачем вам это надо. Любые изменения, даже начинаемые из благих намерений, крайне трудны. Они могут осуществляться только при понимании цели и смысла. И не только при понимании, но и при страстном желания этих изменений. И так, вы уже признали наличие проблемы в своей жизни и необходимость изменений. Затем придумали то, что хотите вместо того, что есть. Наконец, вы осмыслили желание изменений и страстно их захотели. И только теперь наступает момент действий. Хотя, то, что было раньше тоже действия, но действия внутренние и внешне не заметные. Но очень важные. Теперь пора переходить к внешне заметным действиям. Но перед этим надо им (этим действиям) научиться. То есть приобрести те навыки, которые помогут вам «лететь туда, куда хочу» и стать «птицей вольной». И лучше всего начать это с повышения уровня уверенности в себе, уверенности в своей ценности и правильности собственных действий. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|