|
Как понять чего хотеть?Автор статьи: Богуцкая Олеся
Займите активную позицию в жизниЯ бы поставила этой рекомендации порядковый номер «ноль». Потому что это то, что надо делать при решении ЛЮБОГО вопроса – начать активно искать ответы на существующие вопросы. Друзья, мы с вами достаточно уже взрослые люди, чтобы можно было употреблять слово «смысл». Так вот, фишка в том, что мы увлеченно можем делать лишь то, что для нас имеет СМЫСЛ. Но если в ваших планах начать что-то делать только после того, как вы найдете свое предназначение и пресловутый смысл – вы даже к порогу своей квартиры не подойдете, не говоря о том, чтобы выйти за ее пределы. «Диванные поиски себя» - новый тренд сезона. Все эти горе-философы, которые рассуждают в кафе за чашечкой латте о том, что в их жизни нет смысла, поэтому они его ищут, а когда найдут, уж обязательно начнут действовать и жить на полную – смешны. Не найдут. Потому что ни…чего не делают для этого. Хотя, нельзя не признать, что пусть уж лучше в кафе и в тренде, чем вообще никак. Итак, готовьтесь делать что-то даже тогда, когда не знаете, хотите вы этого или нет. Как говорил Наполеон: «Главное ввязаться в бой, а там посмотрим». Следуйте внутреннему GPS навигатору по жизниПрислушивайтесь к себе. Наверняка, у вас внутри роится куча желаний, которые блокируются осознанно или нет. «Потому что мама всегда говорила, что прыгать по лужам не айс. А я люблю… Потому что друзья всегда смеялись над теми, кто работал клоунами – ну что это за профессия?! А мне нравится…» Просто дайте внутреннему голосу сказать. Это не означает, что вы тут же обязаны будете все бросить и начать делать то, что услышите. Это означает лишь то, что у вас появится материал для работы. Сортируем материал для работыИтак, положим, вы прислушались и услышали. Не может быть, чтобы внутренний голос ни разу ничего вам не нашептывал о том, что сделает вас счастливыми, радостными, а от чего надо бы избавиться. Не игнорируйте этот голосок. И вот вы слушали день, неделю, месяц. В итоге – есть что-то. Теперь сядьте за стол (не на скамейку, не на диван, а за стол с бумагой и ручкой!), сосредоточьтесь и выпишите в две колонки: «Я люблю» и «Я не люблю». Листок отложили, пошли спать. Утром встали, за чашечкой кофе перечитали, вычеркнули откровенный бред. Теперь у вас уже есть не только клубок непонятных веяний души, они еще и классифицированы! Уже что-то. Теперь, в идеале, первая колонка должна быть полностью реализована, а вторая – исключена из жизни :) Начинаем стремиться к этому. Уже на этом можно было бы закончить эту статью, в принципе. Потому что, если серьезно подойти к делу, то и эта работа займет много времени и даст богатый урожай. Но идем дальше.
Помните о нулевой рекомендации? Размышляя о воде, плавать не научишься. Поэтому просто начните потихоньку экспериментировать, пробовать делать то, чего раньше не делали. Тут пригодится список «Я люблю». Ваша задача найти каждому «Я люблю» эквивалент «Я хочу попробовать в связи с этим». К примеру, вы любите гулять. А вы когда-то пробовали не ходить пешком по любимому парку, а кататься там же на гироскутере, скажем? Вот и запишите это в «Я хочу попробовать»! Может это и не вызовет восторга, может даже вы поймете, что это слишком пассивное времяпрепровождение для вас. Отлично! Значит, вы пойдете дальше, будете искать то, что больше подходит именно вам. Скажем, велосипед. Но после того, как вы прокатились по парку (реально прокатились! а не только поразмышляли об этом) вы обнаруживаете, что одному катать скучно. Тогда вы начинаете искать людей со схожими интересами. И неминуемо находите целые компании, которые периодически устраивают разные покатушки в разные красивые места. И вот уже вы пришли к настоящему своему желанию – «я хочу сегодня покататься с ребятами»! В будущем я обязательно расскажу, о том, как же все же ставить перед собой цель, если уже ясно, чего хочешь. Целеполагание – объемная и многоуровневая штука, но мы всему будем учиться постепенно и основательно. Пока первый шаг не будет пройден и обязательно (!) не запущен в жизнь, я настоятельно не рекомендую переходить к следующему. Складировать, копить и коллекционировать мертвые знания, без их применения в реальной жизни, не только бессмысленно, но даже вредно. Поэтому, оставайтесь с нами, после рекламной паузы мы обязательно продолжим ставить цели :)
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|