Безопасные отношения. Признак психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс

Продолжаю описывать признаки психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс, добавляя своё их видение (первые три в заметках, так как короткие).
4. Безопасные отношения. 
В этой способности я вижу две стороны: способность организовывать безопасные отношения и способность быть в безопасных отношениях. 
И в том и в другом случае речь идёт о личных границах людей. И, на мой взгляд, это не только о сфере контактов (семейных, близких и личных отношений), но и об отношениях в любой другой сфере. 
В наше время стала очень популярно писать об абъюзе, буллинге, газлайтинге, неглекте, висхолдинге, обесценивание, двойных посланиях, пассивной агрессии. Всё это виды психического и физического насилия над человеком. Популярность эта возникла неспроста, а на почве неумения многих людей строить безопасные отношения и быть в них. Я очень рада, что об этом говорят вслух, ведь начать говорить о проблеме - первый шаг на пути в её решении. 
Думая об организации безопасных отношений и пребывании в них, я сформулировала вопросы для каждой части: 
Первая часть – организовывать отношения – предполагает вопросы: 
• Как часто я хочу общаться с партнёром по отношениям? 
• Как я хочу обращаться с партнёром по отношениям (деловым, личным, интимным и.д.)? 
• На что имеет право этот человек, будучи со мной в отношениях? 
• Что я хочу, чтобы человек чувствовал себя в отношениях со мной?
• Что я хочу делать для партнёра? 
• Чего я ни за что не стану делать в отношениях по отношению к партнёру? 
Вторая часть – быть в безопасных отношениях – предполагает вопросы: 
• Как часто я хочу общаться с партнёром по отношениям? 
• На что я имею право в этих отношениях? 
• Как я хочу себя чувствовать в этих отношениях? 
• На что я могу согласиться в этих отношениях, а что не приемлю? 
• Как со мной можно обращаться? 
• Как со мной обращаться нельзя? 
Эти вопросы стоит рассмотреть, примеряя к разным ситуациям, характерным формату отношений: быт, праздник, забота, конфликт, труд и т.д. 
Отвечая на эти вопросы, можно рассмотреть свои отношения с партнёром, семьёй, друзьями, коллегами, приятелями, соседями и др. Ответы на них могут создать возможность для внесение изменений в их содержание. 
И в конце не могу не добавить, что отношения со своим телом и психикой тоже важно строить безопасные. Мне кажется, особенности отношений с самим собой могут отражаться на том, в каких отношениях человек прибывает сейчас: травматических или безопасных.