Да, были мы у психолога! А толку-то?!

Да, и правда - толку -то? Аж, 2 раза сходили... а то и три! И что? -деньги на ветер!... 

              
Даже не буду перечислять, сколько раз вы встречаете эту фразу , если речь заходит о психологической консультации в компании или если в споре на форуме кто-то робко скажет - может, к психологу обратитесь? , или педагог в школе посоветует ребенка показать психологу.... 

И чаще всего, звучит она от родителей, которые "не получили результата" - 

- Да, за такие деньги, ребенок должен как шелковый быть! А он еще хуже стал!!! 

И знаете, уже со временем,почти каждый психолог перестает вступать в дискуссию, перестает задавать вопросы: "А сколько раз были у психолога ? Кто был в терапии? Что делали дома? Какая была группа поддержки?...." ,т.к. звучат они,как попытка оправдаться за то,что и должно было случиться...т.е. -ничего не случиться....

Поэтому, дорогие родители, начало  занятий с психологом -это не покупка "волшебных пилюль", ибо вы "кормили" свое чадо "пилюлями" намного дольше - чем накормилось, то и получилось.

А теперь к главному. Небольшая памятка для вас, дорогие родители.Именно для тех, кто решается - пойти за "чудом" или пойти за результатом???

1. Постарайтесь настроиться разумно. 

Настройте себя перед началом работы с психологом -  все неуместное поведение или все проблемы не изменятся моментально.Настройтесь на постепенные изменения.  Действительно, вы можете заметить и сразу, что произошли перемены в лучшую сторону, но это не значит, что ребенок не нарушит эти изменения.

Вспомните, то, чему вы пытались научится -вязать, работать дрелью... - это случилось сразу? Так почему вы думаете, что ребенок сразу научится контролировать гнев, планировать время, дружить со сверстниками?Навыку нужно время и закрепление. 

2.Видеть его сильные стороны шаг за шагом.

Приход к психологу -это стартовая точка к переменам. Научитесь замечать то лучшее, что получилось у ребенка. А не раздраженно  ищите - что не исправил психолог? Только вы знаете сильные и слабые стороны своего ребенка ,как никто другой. 

Поверьте, ребенок будет вам благодарен от простой доброй фразы : "Я вижу, что ты помнишь о докладе, ты рассказывал о нем." , а не привычное: "Ну, и когда ты займешься докладом? Все на последний момент?!" Если вы знаете о докладе(что покажется, сперва,  незначительным) - это уже сильная сторона вашего ребенка -он не утаил, чтобы "забить" на доклад, а рассказал вам, значит взял на себя ответственность.Главное - замечать перемены и радоваться за них! 

 3.Достижение цели -это работа! 

Почему, на первой встрече , психолог обязательно задает вопрос:

- Готова ли семья подключиться к терапии?

Потому, что в любой работе важна поддержка команды. Работа всем вместе в направлении к краткосрочной цели каждый день даст перспективу на долгосрочный навык. Но работать постоянно на все 100 никто не может. 

И это не значит, что психолог  плохой . Это значит -вы сделали много, работали с отдачей , но сейчас нужна пауза -это нормально. В такие минуты хочется  все закончить - это уловка нашего мозга вернуться в привычную зону своего "комфорта" - как у вас, так и у ребенка. Запаситесь терпением! Вы многое сделали. На то вы и семья, чтобы поддержать друг друга! 

4.Не хватайтесь за все цели сразу!

Когда вы видите перемены в вашем ребенке, вам кажется, что надо ускорить процесс, чтобы успеть всё! Ведь так все удачно идет, так легко! 

И если психолог подсказал вам, что надо поработать еще раз над ... - это не значит,что он хочет "качнуть" с вас денег. Это значит, что вам очень повезло - специалист работает на  результат. 

5. А с чего же начать?

 Дорогие родители, если от психолога прозвучала фраза :

Не спешите отвечать :

- Какие еще чувства? Он в комнате не убирается, орет на меня, в школе дерется! А вы -чувства!?

Для многих из вас фраза психолога будет непонятна (ну,не принято у нас  - о чувствах и эмоциях.)  И даже возникнет  желание больше не обращаться к этому специалисту.(вместо теста подсовывает мне здесь ......чувства!) ...

Переборите это желание. И уже совсем скоро вы увидите перемены.

Если вы готовы понять и принять эти маленькие советы, то думаю, вы зайдете в кабинет психолога совсем с другим настроением. А ваше настроение всегда передается ребенку. И очень хочется верить,что выйдите из кабинета со словами:

-Да, были мы у психолога !Нам очень помогло!

Если вы дочитали  статью, значит я честно заслужила от вас -"Сказать спасибо"                                                                      .

Мир вашему дому! 

(с) Детский, подростковый,семейный психолог -Наталия Седова.