Модели поведения «Неудачника»

              Модели поведения «Неудачника»

Модели поведения Неудачника

Человек может изменить все: страну, язык, семью, работу…,

но пока он не изменит себя внутри, он будет по-прежнему

 притягивать к себе все те же обстоятельства…

Билл Гейтс

 Почему один человек способен заработать миллион, второй нет? Почему у одного сотни друзей, а у кого-то нет? Почему одни люди счастливы и успешны, а кто-то нет?... На все эти вопросы есть много различных ответов, а еще больше оправданий: «не там родился, неблагополучная семья, не то время, не тот политический строй…», так их можно перечислять до бесконечности. Но если в этом смысл? Думаю, нет. В этой статье пойдет речь о разрушающих алгоритмах поведения, благодаря которым человеком формирует «оправдания» своих неудач. Осознание данных моделей, дает возможность их выбора и смены. Для начала разберемся с процессом моделирования…

Моделирование

 Моделирование — исследование объектов познания на их моделях; построение и изучение моделей реально существующих объектов, процессов или явлений с целью получения объяснений этих явлений, а также для предсказания явлений, интересующих исследователя. Такое определение нам дает «Википедия», оно является весьма информативным.

 Американские психологи изучали в качестве объекта исследования «успешных людей». Критерии успеха определялись финансовым положением, семейным статусом, удовлетворенностью потребностями человека. Проанализировав свыше ста человек, были выделены «скрипты» поведения успешных людей, то есть их жизненные сценарии и привычки, позволяющие достигать успеха. Большинство тренингов, направленных на эффективное достижение целей, успешное ведение бизнеса, построение рекламных компаний заключается в передаче «скриптов успеха» в той или иной области.

 Если алгоритм действий для достижения успеха стал понятен, возникает второй вопрос - как становятся неудачником. Именно об этом пойдет речь далее…

Модели поведения неудачника

 Подобным образом, как и с успешными людьми, выявлены общие модели поведения неудачника.

Основные скрипты:

  1. Всезнайка;
  2. Страх ошибки;
  3. Одиночество;
  4. Откладывание на потом;
  5. Весь мир мне должен;
  6. Лень;
  7. Обида;
  8. Перекладывание ответственности;
  9. Я слабый и ничего не могу изменить;
  10. Не я такой, жизнь такая…

         Выше перечислены только Рассматриваемые модели поведения отодвигают человека от достижения целей, оправдывают неудачи, создают иллюзорный мир, поддерживающий несостоятельность человека.

 Всезнайка – данная модель говорит об осведомленности человека во всех сферах, с позиции «Я лучше знаю». С такой моделью поведения тяжело учиться, получать обратную связь и критику. Часто может приводить к конфликтам и обесцениванию собеседника, что сужает круг общения, а вследствие и ресурса.

 Страх ошибки – препятствует в любом виде деятельности. Ошибка воспринимается, как некое ужасное происшествие, в результате человек откатывается назад, так как бездействие — это тоже действие. 

 Одиночество – нарушение контактов с людьми,  что приводит к утрате одного из основных ресурсов, такого как «Связи», а также препятствует реализации человека в социуме.

 Откладывание на потом – заключается в постоянном переносе дел, их не завершении, т.е. некая форма безответственности, что в результате отодвигает от поставленной цели.

 Весь мир мне должен – позиция в отношении окружающих, нередко наблюдается в детско-родительских отношениях. Включает повышенные требования к окружающим, часто сопровождается фрустрацией неоправданных ожиданий.

 Лень – является «тормозом» жизненных изменений.

 Обида – манипулятивно - агрессивная реакция, вследствие заниженной, либо завышенной самооценки. Ограничивает круг общения, искажает восприятие действительности.

 Перекладывание ответственности – избегание ответственности, что мешает проявлению лидерских качеств.

 Я слабый и ничего не могу изменить – ограничивающие убеждения, позволяющие находиться в позиции жертвы.

 Не я такой, жизнь такая – убеждение, позволяющее оправдывать свои неудачи путем поиска нужных подтверждений в окружающем мире.

 Мы описали десять основных, наиболее часто встречающихся «скриптов неудачника». В жизни таких моделей больше сотни. Очень важно отметить, что многие из них индивидуальны, они могут быть достаточно сходными, но при этом иметь отличия. Любые скрипты поведения неудачника включают в себя саботаж цели.

 Возникает вопрос: «Каким образом Вы можете их определить?». Достаточно взять ручку, лист бумаги, описать и проанализировать почему я не выполнил, либо не сделал то или иное действие. По результатам анализа можно выделить инструменты разрушения (Каким образом? Благодаря чему я это не сделал?)

Как с этим работать?

 Работать с данными моделями можно способом применения альтернатив.

 Рассмотрим вымышленный пример: работника фирмы раскритиковали за проделанную работу, вследствие человек обиделся, обесценил место работы и уволился, тем самым подверг опасности свою семью так как лишился финансового дохода.

Первым шагом является создание схемы данной ситуации:

Ситуация (критика)---обида---обесценивание работы---увольнение.

Второй шаг — поиск альтернативных действий, также необходимо представить в виде схемы:

Принять критику (поставить целью критики самосовершенствование)---проявить заботу об обидчике (данный прием изменит чувства)---поиск положительных сторон в своей работе (мыслить с позиции стратега)--- остаться на работе (цель на повышение).

 Для работы с моделями поведения неудачника, Вы используете свою реальную ситуацию и расписываете к чему она могла бы привести. Ваша ситуация необязательно должна разрешиться в действительности до конца, как указанно в примере с увольнением. В таком случае Вы на месте разрыва цепочки ставите крестик (отмечая, что прервали ее), и сами дописываете вариант конечного разрешения ситуации, предполагая, как могли бы себя повести. Затем для каждого звена разрушения Вы пишите цепочку альтернатив. Они могут быть абсолютно разными, в этом плане хорошо использовать творческий подход. Таким образом, Вы выбираете вектор изменения поведения, а изменение поведения приводит к новым результатам.

 Необходимо отметить, что работа с помощью альтернативы, не всегда дает результат, так как любое Ваше поведение Вам «зачем-то нужно». На пути изменений Вы можете столкнуться с саботажем (скрипт поведения неудачника), в таких случаях для своевременной помощи лучше прорабатывать проблему со специалистом в данном вопросе.

         Лишь изменив свои действия, мы изменим конечный результат, глупо ожидать другого результата выполняя старые действия.

 

 



Просмотров: 540
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Почему он изменился после свадьбы?" или Как модели поведения влияют на жизнь людей.
  • Почему он не звонит? Или как узнать причину поведения другого человека.
  • Как поставить ребенку границы поведения и при этом не сломать его личность?
  • 2 женских модели поведения, которые ни к чему хорошему не приводят
  • Агрессивное «нет» на все предложения у 3-х-летнего малыша. Как добиться ожидаемого поведения?
  • 3.12. Модели выбора поведения и личностных типов конструирования будущего /1
  • Что делать, если муж часто злится, грубо отвечает? Психология поведения.
  • ПКБ 3.12. Модели выбора поведения и личностных типов конструирования будущего /3
  • ПКБ 3.12. Модели выбора поведения и личностных типов конструирования будущего /2
  • Про устаревшие модели поведения.
  • Как инструменты коррекции поведения аутистов помогают мне в работе с нормой.
  • Основные сценарии поведения человека
  • Откуда берутся мужские модели поведения?
  • Изменение поведения другого человека. Три вопроса
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Мужские модели поведения, приводящие к женским кошмарам
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Регулирование мужской модели поведения. "Вам всем одно и тоже надо"
  • Признаки расстройств пищевого поведения: как определить, что мой ребенок страдает РПП?
  • Как замотивировать себя на изменения пищевого поведения и похудение (работа с НПП)
  • Модели описания конфликта и кейс с их применением и анализом манипулятивного поведения.
  • Развитие когнитивно-поведенческой модели злоупотребления ПАВ и зависимого поведения.
  • Сколько консультаций необходимо для улучшения поведения подростка
  • 10 моделей токсичного поведения
  • Синдром неудачника - что это? Или Недонарцисс! ;)
  • Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения.
  • 10 рекомендаций продуктивного поведения для близких зависимых людей, после РЦ
  • Разум ставит нам цель за целью и не дает отдышаться, так как не знает, что такое одышка
  • Виктимность, как бомба замедленного действия. Суть и причины виктимного поведения.
  • Я не могу без того, что меня разрушает. Плюсы зависимого поведения.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь