|
Техника "Энергетическая защита"Автор статьи: Рудакова Ольга Николаевна
Энергетический вампиризм сплошь и рядом присутствует в нашей жизни. Сидите ли вы дома или на работе, едете в общественном транспорте или стоите в магазине. В наш век скоростных технологий люди стали более агрессивными. Эмоциональная нестабильность, душевная дисгармония приводят к разного рода заболеваниям. Горожане замкнуты в бетонных коробках и "бетонных" отношениях. Неоткуда почерпнуть растраченную энергию, живительную силу. Хорошо если хотя бы любимое хобби, которое приносить удовлетворение и радость! У женщин - вязание, шитьё, рисование и т.д. у мужчин рыбалка, столярничество, скорняжное дело и прочее. А если нет? И в отпуске человек сидит дома или на ненавистной даче J! Истончается наша аура, ухудшается настроение, самочувствие, появляются разные болячки. На психокоррекционных встречах при такого рода запросах я предлагаю клиентам простроить свою личную, индивидуальную энергетическую защиту, для того, чтобы не быть «донором» для всех подряд. А осознанно делиться или не делиться своей энергией! Техника «Энергетическая защита» Образ энергетической защиты (в дальнейшем «ЭЗ») выбирается индивидуально из 4 видов – один. Например – сфера, кокон, купол или плащ (что по душе больше). «ЭЗ» состоит из трёх слоёв
Первоначально техника прорабатывается стоя. Предположим, что вы представили защиту в виде сферы. Встаньте перед ней и внимательно рассмотрите, что может в ней отражаться (вы, интерьер, пол, потолок и пр.) Затем, погрузитесь в сферу на половину туловища, наклонясь немного вперёд, чтобы рассмотреть внутренний состав защиты. Предположим, вы увидели слой "пуленепробиваемой" резины сантиметров 20, стального цвета. Затем, сделайте шаг вперёд и встаньте в центре сферы. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов, расслабьтесь. Представьте, что вы стоите в центре поляны, под ногами у вас шелковистая, зелёная трава, над вами светит ласковое, теплое солнышко. Начинайте медленно поворачиваться по часовой стрелке рассматривая (или моделируя) уголок природы. Например: перед собой я вижу зелёное поле с разноцветными цветами и горизонт, справа (поворачиваюсь на право на 90 градусов) вижу березовую рощу, сзади меня раскидыстый, высокий дуб и течет искристый ручей, слева кусты сирени. Поворачиваюсь ещё на 90 градусов и снова вижу перед собой цветочную поляну. Затем нужно прислушаться и постараться услышать звуки например пение птиц, шум воды, шум листьев и т.д. А теперь медленно вздохните и ощутите аромат этого места, например зелень травы, сладковатый аромат цветов, свежесть воды и т.д. Ощутите тепло солнечного света, дуновение ветерка. Посмотрите ещё раз, что бы вам хотелось убрать или добавить на вашей поляне. Например поставить кресло-качалку с мягким пледом около дуба и томик любимых стихов. Ощутите, как вам хорошо в этом месте, спокойно. Вспомните, что это место защищает внутренний слой энергетической защиты и внешний (зеркальный), который отражает все недобрые взгляды и негативные энергетические потоки. Выйдите из энергетической защиты. Сравните ощущения внутри и снаружи. Заберите её себе любым удобным способом (можно уменьшить, сложить и т.д.) Постоянно находиться в энергетической защите не надо. Одевайте её в крайней необходимости. Например: вас вызывает начальник или должна прийти свекровь :) Любым удобным способом оденьте энергетическую защиту вспомните то место, те ощущения спокойствия и умиротворения, можно усилить средний слой и представляйте, что начальник смотрит не на вас, а в зеркало и весь негативный энергетический поток будет возвращаться ему обратно. Не позволяйте подпитываться вашей энергией другим людям или ситуациям. Желаю вам встречать на жизненном пути только позитивных, добрых людей!!! Всем удачи и любви!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|