|
Цель: развивать двигательную активность детей, физическую возможность: прыгать на носках, легко, координацию движений, мелкую моторику. Развивать ловкость движений, смекалку, внимание. Воспитывать целеустремленность, интерес к спорту.
Оборудование: гимнастические палки, ёмкости с водой, массажные мячи, канат, массажный коврик, атрибуты к игре.
Словарь: Будем заниматься, будем бегать, ползать, будем прыгать, будем играть.
Вводная часть:
- ходьба: по залу, легкий бег, ходьба, бег.
- ходьба по массажным коврикам, перепрыгиванием через гимнастические палки, ходьба по канату, перестроение в две колонны.
Общие упражнения с массажными мячами:
- катание мяча между ладонями;
- разминание рук, плеч;
- сесть, ноги расставить широко – наклоны к правой /левой ноге.
- сесть близко друг другу – катание мяча по спине друг друга;
- встать, руки на поясе – раскатывание ногой правой (левой) мяча.
- Прыжки вокруг мяча с чередованием ходьбой (два раза).
Скачать конспект
Основная часть:
- Ходьба по мешочкам (равновесие):
- Прыжки по напольному полотну с цифрами:
- Ползание по-пластунски под палки:
Игры:
- Кто быстрее прыгает на мячe?
- Кто быстрее соберет «Снеговика» (Снежную бабу):
Заключительная часть: встать в одну шеренгу.
Игра: «Полюби и похвали себя».
Анализ: Что мы делали?
Ответы детей:
- мы занимались;
- мы бегали;
- мы ползали;
- мы играли;
- мы играли.
Молодцы, занимались хорошо!
|