Когда отделяет лишь шаг

Один мой клиент всю свою сознательную жизнь стеснялся выражать себя, боялся говорить на публике, смотреть людям в глаза. Ему было сложно настаивать на своем мнении, да и просто его высказывать.

Как он хотел себя чувствовать? Легко, свободно, не заморачиваясь всякими глупостями.

Как думаешь, сколько времени нужно, чтобы стать таким?

Годы тренировок?

Три дня! А точнее - два с половиной.

Три десятка лет жить с невыносимой тяжестью общения, а за одни выходные начать проявлять себя совсем по-новому.

И это не один, уникальный человек. Подобный шаг кажется невероятным. На первый взгляд. Но все проще, чем может показаться. Мы выстраиваем конструкции описания происходящего в своей голове, наделяя себя и события особенной значимостью и важностью. Эта тяжеловесность мешает раскрыться внутренним ресурсам, просто быть и проявлять себя. Крохи от нас самих, в этом напряжении оценки себя и происходящего (добавим сюда негативное ожидание), предъявляются окружающим.
В таком случае как мы можем быть по итогу довольны, если сами себя ограничили до невозможности?

Для меня тоже было достаточно трех дней тренинга, чтобы переосмыслить себя и свои возможности, получить изменения сразу.
Конечно, отработка деталей занимает время. Оттачивать нюансы можно до бесконечности. Но ощущение фантастическое, когда ты понимаешь, что всю жизнь расстраивался и переживал, а был в одном шаге от желаемого.
Открыть глаза и по-настоящему захотев изменений увидеть возможности. Что важно - не нового себя, нет. Себя настоящего.

Этот переход можно сравнить как черное и белое. Ноль и единицу. Пустоту и наличие.

Да, для рывка такого качества нужны особые составляющие. Главное, это осознание готовности к изменениям. Когда ты перестаешь цепляться за оценку предстоящих шагов, их сложности, возможности начать завтра.

И тогда, получив нужное направление к действию, тебя не остановить! Ты наполняет радость обретения себя. Ты ощущаешь, что смог сейчас и новые возможности завтра.

Не у каждого путь обретения себя быстрый. Но но по итогу, важен только результат.