Роль собак в снижении уровня стресса и риска сердечно-сосудистых заболеваний

K. Allen и J. Blascovich представляли доклад на эту тему на конференции Американского общества изучения психосоматики, позже он был опубликован в Psychosomatic Medicine, 58, 59 (1996)

***
Расскажу суть своими словами.

Проводилось довольно масштабное исследование, в котором участвовало 240 семейных пар. У половины были собаки, у половины – не было. Эксперимент проводился в домах участников.

Вначале им предлагалось заполнить 4 опросника:

- комбинированная шкала враждебности Кука (Cook & Medley 1954)
- многомерная шкала гнева (Siegel 1986)
- измерение степени близости в отношениях (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
- шкала отношения к животным (Wilson, Netting and New 1987).

Затем участников подвергали стрессу. Испытаний было три: устное решение арифметических задач, прикладывание холода, а также выступление с речью на заданную тему.

Все испытания проводились в четырех условиях:

1. В одиночестве.
2. В присутствии супруга.
3. С участием собаки и супруга.
4. Только в присутствии собаки.

Изучалось, насколько каждый из этих 4 факторов влияет на уровень стресса. А опросники заполнялись для того, чтобы выяснить, например, правда ли, что высокие баллы по шкале враждебности и гнева мешают принимать поддержку со стороны других, людей или животных.

Уровень стресса определяли просто: замеряли частоту пульса и уровень давления.

Результаты получились забавными.

Наивысший уровень стресса был обнаружен в присутствии супруга.

Следующий – при выполнении задания в одиночестве.

Еще ниже стресс был, если, помимо супруга, присутствовала собака.

Наконец, в присутствии только собаки стресс был минимальным. Причем даже в том случае, если прежде испытуемые демонстрировали высокие показатели по шкале гнева и враждебности.

Все владельцы собак говорили об очень позитивном отношении к животным, к ним присоединились и 66% испытуемых, у которых не было животных.

Положительный эффект присутствия собаки объяснили тем, что она является источником социальной поддержки, который не пытается оценивать.

Вероятно, именно подобные исследования послужили причиной зарождения традиции в ряде компаний и учебных заведений разрешать сотрудникам и учащимся раз в неделю приводить животных на рабочие и учебные места.