|
|
Новые наблюдения о Панических атаках.Автор статьи: Тимаков Андрей Сергеевич
Много читаю (если кто-то что-то пишет новое, старое и ранее написанное наверное уже все прочитал) о панических атаках, и схожих/близких к такой симптоматике ощущений и переживаний. Много размышляю об этом и работаю с паническими атаками в своей практике. В этом для меня есть одна из "центральных мыслей" - что Паническая атака - это симптом сегодняшнего социума. Феномен Здесь и сейчас. Набор симптомов современного человека. Сюда же + тревога, страхи, и такой феномен как перфекционизм. Здесь же мне в свое время был интересен свой такой пережитый опыт, да вроде бы всего лишь симптом, а не такие уж и простые переживания. Тяжелые и сложные. Мне интересно было отслеживать эти процессы и связывать их с фоном моей жизни и фигурами на таком фоне. Это дало ценные идеи и размышления как для себя, так и для практики. Еще более ресурсно было работать с телом, в телесно-ориентированной терапии. В этом месте открылись совершенно новые ресурсы для себя и опять же для моей работы с клиентами. Как говорится в телесных переживаниях огромное количество материала и ресурсов. Но это я увлекся предисловием. Вообще хотел написать о таком новом наблюдении с которым встретился на прошлой неделе в торговом центре. В тему о Панических атаках и его феноменологии. Представьте себе большой торговый центр. День. Закрытое пространство. С левой части большие панорамные окна, но тем не менее приглушенное, затемненное освещение. С 2 на 3 этаж к книжному отделу едет эскалатор (Движущаяся лестница) и такая же спускает вниз. И вот, с полной уверенностью я вступаю на лестницу наверх и в долю секунды в момент переставления ноги предвкушаю как сейчас она меня повезет наверх, выбирать книги... Но(!) в эту долю секунды возникает панический, иррациональный, с вязанный с потерей опоры страх что что-то не так и эскалатор не едет! Оглядываюсь направо - Эскалатор едет и люди спускаются вниз и выглядят весьма довольно. Естественно, появляется весьма рациональная идея начать передвигать ноги и двигаться наверх к намеченным целям. При этом крайне интересные ощущения: Есть понимание что раньше эта лестница ездила и в теле есть ощущения как это происходит, а сейчас она не едет и приходится подниматься самому, что вызывает очень диссонансные переживания, особенно когда по лестнице рядом люди спокойно спускаются в движении. В этом моменте для меня есть еще один такой феномен панической атаки, когда ее обладатель, человек испытывающий такую симптоматику в своей жизни или в какой-то отдельной истории своей жизни остановился, остановил свое желание и свое возбуждение, потерял свою опору и ощущения своего тела и может только наблюдать вокруг как мир движется, как происходят изменения, но сам же себя человек несознательно ощущает себя застывшим, замеревшим. И если не начнет двигаться сам, то так и не оживет, так и не сможет начать двигаться самостоятельно к своей цели. Вот и в этом движении важен кто-то другой, кто сможет вместе побыть рядом и подтолкнуть к тому, чтобы человек начал жить, дышать и двигаться. Чтобы начал опираться на себя, находить свои внутренние ресурсы и учиться делать их своей опорой, при этом чувствую всю переменчивость и не устойчивость окружающего социума. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
