|
Обретение Силы - как раскрыть глубинный потенциалАвтор статьи: Недозрелов Алексей Владимирович
Обретение Силы, раскрытие сверхспособностей, повышение внутренней энергии – вопросы, актуальные для многих. Если раньше подобные темы были уделом эзотериков, часто оторванных от реальной жизни, то сегодня эти вопросы волнуют каждого, кто стремится достичь успеха в карьере и бизнесе, прожить максимально насыщенную, яркую и интересную жизнь. Кому незнакома ситуация, когда впереди еще много дел, а состояние – как у выжатого лимона? Современный ритм жизни поставил нас перед фактом: либо мы учимся находить новые источники внутренней Силы, либо постепенно сползаем на обочину жизни. Хорошая новость в том, что такие источники есть. Более того – они доступны для каждого. Некоторые из них принято относить к «тайным» знаниям о человеческой энергетике, другие - напротив, предельно просты и банальны. Ключ в том, чтобы использовать их системно. Так как же нам обрести доступ к безграничной энергии и глубинным ресурсам? Рассмотрим основные кирпичики, из которых складывается наша сила. Начнем с возвышенного и интересного. Когда наши далекие предки слезли с деревьев и обрели сознание, они начали искать доступ к возможностям, которые лежат за его пределами – в области бессознательного. Так появился шаманизм – первая система, позволяющая найти доступ к глубинным, неведомым и часто пугающим возможностям нашей психики. Как правило, эти возможности связывались с неким мистическим началом, и продолжают связываться по сей день. Может статься, что так оно и есть, но нас интересует не это – для нас важно другое: какие механизмы определяют эффективность подобных методик, если предположить, что никакой мистики и в помине не существует? Благодаря чему знахари умудряются исцелять больных, а шаманы – ходить по горящим углям, как йоги не режутся об острые стекла, а тибетские монахи – не мерзнут, медитируя на снегу? Современная наука может пить шампанское – многие ответы уже найдены. Именно они составляют «первый кирпичик» нашей программы – если кто-то умудрился раскрыть в себе феноменальные способности, то чем хуже мы? Для нас нет необходимости тратить годы на постижение йоги или даосской алхимии, или уединяться в горах для длительных медитаций. Нам важно найти ключи, которые позволят быстро и эффективно поднять свою энергетику на более высокий уровень. Однако, перед тем как приступить к освоению бескрайнего океана скрытых ресурсов, имеет смысл привести в порядок гораздо более земные и банальные вещи. Начиная с того, что чаще всего игнорируется – нашего физического состояния. Именно оно формирует основу адаптивных способностей нашего организма. И здесь очень важно сбалансировать разные типы нагрузок, каждый из которых решает свою задачу. Так, физическая гибкость неразрывно связана с гибкостью психической, способствует быстрому снятию напряжения и замедляет процессы старения; для тренировки психического равновесия крайне полезна тренировка равновесия тела; для тренировки выносливости необходимы аэробные нагрузки, в то время как силовая анаэробная тренировка повышает наш силовой потенциал и препятствует возрастному вымыванию кальция из костей. Соответственно, наша комплексная система тренировок должна учитывать минимум 6 параметров, из которых складываются адаптивные способности организма: гибкость, выносливость, равновесие, сосредоточенность, скорость и мускульная сила. В подавляющем большинстве случаев это находится за пределами одного вида спорта. Правильно скомбинировать свой спортивный график – отдельное искусство, необходимое для полноценного обретения силы. Следующий «кирпичик» – организованность и управление временем. Казалось бы, к внутренней силе это не имеет никакого отношения, но это ловушка. Организованность может быть мощным источником силы – трудно переоценить тот энергетический подъем, который дает ощущение контроля над собственной жизнью, но ее отсутствие может оказаться дырой, через которую утекает и наше время, и наша энергия, и наша жизнь. С организованностью и самоменеджментом тесно связан следующий ключевой элемент в обретении силы – расстановка жизненных приоритетов, мотивация для текущей деятельности и проработка общей стратегии жизни. В противном случае мы сталкиваемся с ощущением, что занимаемся не своим делом, что ведет к очень быстрому выгоранию, синдрому хронической усталости и глубокой депрессии. Кстати, с этим связан еще один элемент – полноценный отдых, который также необходимо планировать. Следующий базовый блок нашей системы – работа с социумом. Социум может выжимать из нас силы, но может являться источником колоссальной энергии. И дело не только в том, кто мы и какие позиции занимаем: хищник или жертва, доминируем или вынуждены подчиняться. Источником Силы может служить умение выходить за рамки социальных условностей и ограничений и использовать их в своих интересах. По сути, именно это старик Кастанеда называл загадочным словом «сталкинг», а сегодня все чаще называется социальной инженерией. Но это – тема отдельного разговора, подробного и обстоятельного. Итак, резюмируем ключевые позиции нашей системы. Для обретения внутренней Силы и повышения жизненной энергии мы предлагаем: Для тех, кто готов двигаться к новым возможностям, новой жизни и новому уровню энергетики, создана наша коучинговая программа «Обретение Силы», которая позволяет за месяц выйти на качественно новый уровень физической силы, энергетического потенциала и личностного развития и обрести свободу быть собой Настоящим. Подробнее: http://psymodelling.justclick.ru/power Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|