Состояние жертвы.

Состояние ЖЕРТВЫ.

Оно всеобъемлющее в нашем обществе

Когда в детстве мы ждали, что придет Бабай, Баба Яга- накажут нас за плохое поведение, Дед Мороз,Святой Николай наградят нас за хорошее поведение-это элементы воспитания, без них никак. В детстве - это нормально, когда родители регулируют поощрение и наказание. Но именно здесь, когда регулирование неадекватное, возникают травмы, ведущие к хроническому состоянию жертвы. Это не единственный путь к состоянию жертвы, все, конечно же, гораздо шире,но сегодня именно о высокой частоте пребывания в этом состоянии,его незаметности и неосознанности.

Для меня, как врача, это разрушающее состояние жертвы напоминает раковую опухоль во всех 1- 4 стадиях, т.е. со всеми присутствующими компонентами диагноза TNM :

Т- опухоль с прорастанием в окружающие ткани,

N- очаговое или распространенное поражение лимфатических узлов,

M- наличие отдаленных метастазов различные органы.

Между 1 и 4 стадиями есть множество вариантов, и высокая доля выживаемости. Самый главный момент- своевременная диагностика!!!Обращение при возникновении симптоматики- обычно дает уже серьезное заключение, а профилактическое обращение и осмотры намного повышают шансы на длительную жизнь.

Когда состояние жертвы входит в каждодневную жизнь - заметить его не просто, оно становится образом твоей жизни и «болезнь» наращивает обороты, оно незаметно и привычно. Жертвенное состояние как паутина, незаметно и прочно обволакивает с разных сторон, проникает в тебя, обволакивает изнутри, и постепенно внутри и снаружи ты теряешь подвижность, возможность передвижения, жизнь и интересы сужаются, желания гаснут, энергия блокируется.

Свое состояние жертвы часто сложно увидеть и принять, осознавание себя жертвы достаточно болезненно.Многие годы можно прожить в этом состоянии не осознавая и взбодриться уже при диагнозе.

Как в практике выглядит состояние Жертвы или состояния, когда чувствование себя жертвой, является составной частью переживаний.

Точно знаешь и уже решил, что надо делать, но почему то не делаешь, сам не знаешь почему.
Двойные послание, которые противоречат друг другу - «Забудь меня. Перезвони вечером».
Неумение и, главное, упорное нежелание просить. Здесь два варианта: должны сами дать и ожидаем в гордой позиции, что дадут (при этом страшно обижаемся если не дают) или ТРЕБУЕМ помощь: дай, неужели непонятно что мне это нужно?
Невозможность, неумение брать поддержку от других.
Обесценивание вообще, в частности обесценивание помощи, поддержки (не так дали, не вовремя).
Состояние травмированного ребенка: брошенный, покинутый, униженный,, преданный, забытый. Эти травмы переплетены между с собой и закреплены узлами.
Когда ничего не хочется от жизни, тем более что-то менять - пассивное отношение.
Страх проявляться, страх наказания, страх оценки.
Проявление неадекватной самооценки, как завышенной, так и заниженной.
Нежелание отвечать за поступки и их последствия, избегание ответственности.
Демонстрация в разных степенях своей беспомощности (с манипулятивной целью-чтоб помогли, дали!, не просить же!)
Ожидание, что кто-то о тебе позаботится и поучаствует в твоей жизни.
Незнание своих желаний и потребностей: «Не знаю чего хочу», «Надо что-то делать, но не знаю что»
Невозможность искренне благодарить или наоборот сверхблагодарность.
Высокая потребность (часто неосознаваемая) в признании.
«Я всегда отдаю больше, чем получаю»
Живут в страданиях и боли.
Всегда находят повод заверить, что дела идут «Не так хорошо», находят способ организовать себе «крушение поезда».
Пребывают в оскорбительных отношениях.
Убегание из отношений, прерывание отношений без прояснений из-за возникающего чувства «ненужности, «неценности», «неважности».

И многие другие убеждения и чувства, возникающие при фонтанировании, смешении разрушающих чувств. Эти состояния часто для нас незаметны и прозрачны, но все они или

состояние жертвы, или производные этого состояния, или имеют в себе ее,как составную часть.

Возвращаюсь к метафоре с болезнью.

Т- опухоль, это может быть любое травмирующее чувство: нарциссический стыд, невротическая боязнь близости, шизоидный страх, вина, обида, отвержение, отторжение, обесценивание себя и т.д., которое может вырасти до убивающих размеров.

N- поражение лимфатических узлов, Из множества функций лимфы выделю некоторые: гуморальная гармонизация, выведение шлаков, токсинов, активное участие в иммунитете.При снижении защитных сил, в организме распространяются бактерии, вирусы, инфекции и метастазирование опухолей.

Если говорить о травмирующих чувствах, то они переплетаются между собой- приобретая новые виды и названия: соединяясь, расчленяясь, потом снова в движении и процессе…баланс нарушается, приближается момент, когда узлы, как места пересечений, накоплений неосознанных и подавленных чувств, увеличиваются от напряжения и повышенной нагрузки, воспаляются, перестают выполнять свои функции, уровень токсичности в организме нарастает - процесс выходит за рамки самоконтроля и

М - процесс разрушает уже не один орган, а весь организм. Вовлечены переживания, мировоззрение, непрожитое, желаемое, все что есть в системе - короче ХАОС. Каждая частичка тебя не может жить в гармонии с организмом-системой, она подчинена руководству разрушающей стихии. Осложненный диагноз готов. Возможно это симптом, возможно какая-то кризисная ситуация, депрессия, регрессия – это сложное переплетение с множеством составных частей..

Профилактика:

осознавание - самое разное обнаружение себя, своих границ, своих потребностей, познание своих чувств, максимально возможное излечение детских травм, адекватная самооценка, и т.д.
взятие ответственности за происходящее в твоей жизни,
выведение из себя токсинов–проживание травмирующих чувств,от-реагирование,
нахождение своих новых форм переживаний, не повторяющих ситуацию, ведущую к диагнозу.

Конечно, это не все методы дезинтоксикации и лечения, каждый знает или найдет свой метод чистки организма и профилактики.

С уважением врач,психотерапевт

Линник Татьяна.