Культ еды в семье

Мы говорим «в этой или в нашей семье культ еды». Это означает, что вопросам питания придается исключительная значимость.

Члены семьи чересчур озабочены собственным пропитанием. Кто-то постоянно закупает продукты, а в доме бесконечно что-то готовят, жарят, парят, падают на стол. Съедают, доедают, перекусывают, пьют, запивают. Завтрак, обед, ужин, встречи, праздники - основные мероприятия в жизни. Как правило, члены семей с культом еды имеют лишний вес!

Принято считать, что подобный культ еды - это Российская национальная традиция. Но оказывается дело не только в ней.

Часто бывает, что еда является «спасательным кругом» семьи, единственный повод для семейного общения. На самом деле - это только видимость общения, так как члены семьи стали чужими друг другу. Поэтому совместный прием пищи начинает выполнять несвойственные ему задачи.

Итак, прием пищи в семьях с культом еды - это:

Самый лёгкий и универсальный заменитель других удовольствий и развлечений. Если в семье царит скука, однообразие, не сформировалась традиция интересно и активно проводить выходные, праздники, то таким развлечением становятся еда.Своеобразный уход в «безопасное пространство». В семье существуют скрытые конфликты, неприятные трудности, которые не хочется поднимать и решать.И чтобы не затрагивать дискомфортные темы, люди придумывают так называемые ритуалы безопасного общения, выход за рамки которых не одобряется (хотя периодически могут происходить выяснения отношений). И как раз еда - самый главный из подобных ритуалов, сводящий отношения в семье к банальности: «Что будем есть? Когда будем обедать?»Заполнение «жизненной» пустоты, которая нередко образуется у неработающих женщин. Свободного времени много. Не надо никуда спешить. Нужно как-то занять своё время, хочется как-то себя реализовать, сделать приятное - и эту нишу с успехом занимает готовка и употребление пищи.

Очень часто культ еды держится на какой-то одной женщине (жена, теща, свекровь).

Когда в моей жизни появилось чувство физиологического голода, я столкнулась с препятствием.

Стала осознавать, что когда сажусь с семьей есть не всегда голодна. Что же делать? Отказаться от совместных приемов пищи? Есть одной? А, если отношения в семье испортятся? Страшно стало....

Откуда этот страх? Откуда такая установка в моей голове? Опыт в родительской семье. Мы всегда по возможности ели вместе. У меня отложилось, что так правильно. И это одно из составляющих дружного счастливого семейства.

Я была на распутье. И по - старом уже не хотела и не могла, ведь уже слышу свое тело! Но и по - новому питаться мешал страх, семья ценна.

Я дала себе время, а потом решила рисковать, выбрав себя! И главной поддержкой был аргумент - мы же не бежим в туалет разом всей семьей. А делаем это все в разное время, по потребности, опираясь на наши внутренние сигналы. Так же и с голодом...

Я стала есть, подстраиваясь под свое чувство голода. Наблюдать. Анализировать. И как то все само встало на свои места.

Сейчас мы едим все вместе, когда проголодались или по праздникам, событиям. А так у каждого свои сигналы и норма поесть в одиночестве, даже у младшей дочки.

Мне нравится есть в одиночестве. В тишине - я и еда. С детьми много суматохи и шума, ещё и болтать успеют. Отвлекают, мешают сосредоточиться на еде.

Страх мой лопнул как мыльный пузырь. Никак раздельный прием пищи не отразился на качестве наших отношений. Они как хорошее вино с годами только крепче! И я рада, что опытным путем преодолела ещё один страх.

 Актуально для вас? Поделитесь своим опытом, мыслями. Мне важно. Жду.

Блог "Психология стройности"