Гимнастика для Мозга. О нейропластичности.

Нейропластичность - это свойство человеческого мозга, которая позволяет в ответ на новый опыт создавать новые нервные клетки, образовывать связи между ними, восстанавливая утраченные при повреждениях функции.

Именно это свойство легло в научную основу Гимнастики для Мозга - комплекса специальных кинезиологических упражнений, которые способствуют образованию необходимых нейронных сетей, улучшая деятельность всех отделов головного мозга и делая работу мышления и тела более согласованной для достижения познавательных целей.

Например, физиологическими причинами гиперактивности и с синдромом дефицита внимания (СДВГ) являются минимальные мозговые дисфункции, а именно:
-минимальная недостаточность развития лобных долей (чем объясняется низкий самоконтроль, низкая произвольность внимания и импульсивность);
-малое количество нервных связей в мозолистом теле (между двумя полушариями);
- повреждение нервных клеток ретикулярной формации (органа головного мозга, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования и, как следствие за концентрацию внимания). Ребенок вынужден двигаться (чем объясняется его гиперактивность), так как именно в движении ретикулярная формация приводится в активность и ребенок находится в состоянии сознания, когда он способен осознавать, концентрироваться и запоминать полученную информацию. К тому же именно в движении создаются те необходимые нейронные связи, которые восстанавливают поврежденные нейроны.

В комплекс упражнений Гимнастики для Мозга включены несколько упражнений, которые способствуют увеличению нейронных связей в мозолистом теле, в лобных долях и ретикулярной формации, улучшая работу этих отделов и связей между ними. Делая регулярно упражнения из Гимнастики для Мозга дети становятся более уравновешенными, сконцентрированными, улучшается самоконтроль и произвольность поведения.

Узнать информации больше вы можете на семинаре-тренинге "Гимнастика для Мозга".

Семинар провожу как в групповом, так и в индивидуальном формате.