Грехи позитивного мышления

Коллеги, всем привет!

В сегодняшней, коротенькой, статье решил разобрать такой феномен как позитивное мышление, развеять мифы связанные с ним и дать несколько техник, которые позволяют сохранять бодрость духа | Время чтения 3 минуты

В сети я находил огромное количество тренеров, которые до конца не представляют как работает нервная система и их рекомендации, как бы круто они не звучали, дают противоположный результат.

- Позитивное мышление может нас останавливать в достижении результата.

Как мы говорили в посте про стратегии мотивации, многие люди включаются в достигаторство, только тогда, когда все становится совсем плохо.

Пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

По этому забивать голову позитивным мышлением, не зная его внутренней логики, контррезультативно.

- Позитивное мышление как бегство от реальности.

Зачастую, вместо того, чтобы взять на себя ответственность за решение проблемы, человек решает просто на нее забить.

Такая стратегия работает только на краткосрочной перспективе, она не подразумевает того, что забив и не решив проблему, мы с ней столкнемся вновь, так как мы должны вынести из этого какой-то опыт.

3. Позитивное мышление и движение “по потоку” это путь в никуда.

Очень часто мне раньше встречались люди, которые живут одним днем и их стратегия жизни ‘’идти по потоку’’ - куда понесет, туда и пойду.

Зачастую, без обид, смотря на конечный результат при такой жизненной стратегии, закрадывается подозрение в адекватности человека.

Поток - вещь потрясающая и не имеющая никакого отношения к стихийному существованию.

Стихийное существование еще никого не приводило к достатку и счастью.

Но не теряем бодрость духа, при правильном применении позитивного мышления мы действительно можем стать более эффективными и счастливыми, главное понять - как это работает

Факты о позитивном мышлении:

1. Позитивное мышление подразумевает результат.

Если у человека простроен каркас целей, то позитивное мышление позволяет ему проходить самые сложные испытания с гордо поднятой головой.

Если у вас есть вдохновляющая цель, то воспользуйтесь техникой “банк позитивных впечатлений”, при которой мы оцениваем все что с нами происходит на 5+.

Как бы не было тяжело - оценивайте свой опыт на 5+ и тем самым вы высвободите огромный потенциал к действию, который блокируется негативной оценкой происходящего.

2. Позитивное мышление подразумевает проблемы.

Главный принцип позитивного мышления, это принятие факта, что проблемы есть и будут, но они решаемы.

Если перед вами есть вдохновляющая цель, то выпишите на листочке все-все-все что может пойти не так, затем простраиваем на каждую проблему план Б, В и Д.

Нам важно видеть альтернативные способы решения проблем, до их возникновения и душить их в зародыше.

Этот принцип исчерпывающе объясняет - что такое позитивное мышление, а не пустое повторение факта “все хорошо” до посинения.

3. Позитивное мышление это про ясность, гибкость и энергию.

Главные качества человека, которое позволяет ему использовать свой потенциал по полной - ясность и гибкость.

Ясность - осознание своего факта жизни, своей точки Б, зоны бижайшего развития, угроз и возможностей, своего SWOTа и других вещей. Ясность это отсутствие иллюзий.

Гибкость - способность находить нестандартные решения, привлекать ресурсы, находить общий язык, способность приспосабливаться и переворачивать ситуацию.

Личная энергия - способность действовать, справляться с трудностями и достигать результата.

Для того, чтобы приобрести гибкость и энергию - вы можете воспользоваться технологией “Круг силы”, о которой мы писали ранее: https://vk.cc/7vQkim

Ясность мы же можем приобрести, только проведя анализ ситуации.

Для этого прекрасно подойдет механика SWOT анализа.

Он без лишнего пафоса покажет текущее положение вас в точки пространства и все шаги, которые нужно предпринять для усиления своих позиций.

======================

С помощью этих простых техник вы сможете стать адекватнопозитивно мыслящим человеком, который не ведется на воду от бесчисленных гуру, а без страха смотрит в глаза опасностям. И главное - действует.

До завтра!