И все-таки она вертится... или про процессы во время терапии

И все таки она вертится  или про процессы во время терапии

О том, как работает терапия.

Если вы работаете с грамотным и хорошим специалистом, у вас все равно могут случаться «откаты» в виде негативных эмоций. И это нормально, поскольку на поверхность выходят те эмоции и чувства, которые вы очень долго сдерживали и у вас не хватало собственного ресурса на их обнаружение и проживание.

Иногда кажется, что запрос не решился. Или решился не до конца. И в этом нет ничего удивительно, поскольку запрос касается какой-то определенной сферы жизни (деньги, отношения, работа), а в этой сфере у вас может быть множество всяких загонов, блоков, глюков и прочих вещей, которые вам мешают. И вполне логично, что когда решается самый больной заопрос, внимание переводится на тот запрос, который болит меньше. Когда и он решается, то есть энергия на решение других проблем.

Приведу метафору. Представьте, вы оказались летним утром в лесу. У вас есть снаряжение, но нет жилья. А вам в этом лесу жить еще бог его знает сколько. И собирается дождь. Ясное дело, что вы сначала построите себе крышу, потому что это самая острая проблема. Потом подумаете об утеплении и функциональности вашего жилища. А потом уже можно переходить и к его украшению.

То, что вызывает наибольший дискомфорт (или непонимание) на данный момент - это наиболее актуальная тема, на проработку которой у вас, скорее всего, уже есть ресурс, но вы просто о нем не догадываетесь. Любая проблема содержит в себе элемент ее решения и ключ к разгадке.

Записывайтесь на консультации - будем вместе искать ресурс и решать ваши проблемы.

 

P. s., который можно не читать.

Очень, конечно, мне не нравится, что нужно добивать статью до 2000 знаков, поскольку, на мой взгляд, в некоторых случаях это снижает ее эффективность. Но правила, как говорится, есть правила, и, возможно, когда-нибудь мы сможем их преодолеть, но "только не сегодня, только опять завтра", как говорил классик ;)

И если у вас есть какие-то вопросы ко мне, то смело их задавайте - они могут стать материалами для новых статей. Обычно так и бывает в моей практике.

Всем удачи!



Просмотров: 554
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Умирающе-бессмертная мама. Когда есть дочь, на которой можно «ездить».
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Когда есть Выбор - это Проблема
  • Есть запрос на расстановку?
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Когда проблема есть, а психолога под рукой не оказалось... Чё делать-то?
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Надо ли есть, когда не хочется есть?
  • Когда есть соблазн просто завершить отношения
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Сколько можно есть?
  • Жить, чтобы: Есть, Есть, Есть!!!?
  • То, что в тебе хотят изменить, часто и есть твой самый сильный ресурс
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Есть проблема? Вот что нужно, чтобы ее решить
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Культивируй в себе черты, за которые тебя упрекают, — это и есть ты!
  • Слова - ничто. Голос - всё! И можно ничего не рассказывать про себя на терапии (думать про запрос)
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Зачем мне психотерапия, если есть тренинги, которые обещают результат за 1-3 дня?
  • 5 причин использовать расстановки, если есть ощущение, что вы оказались в тупике.
  • Ребёнок отказывается есть. Нужно ли заставлять его есть?
  • “Как быть, когда есть бессилие что-то изменить?”
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь