Трансформация страха или самый простой шаг в верх

Всем привет! Сегодня, в крайней на этой неделе статье, хочу поднять тему страхов. Мы все люди, мы все живые и чего-то боимся. Испытываем, порой, чувство оцепенения подкашиваются ноги и бешено сердце бьется в груди, когда дело пахнет жаренным. 

Но через страх к нам идут все самые вкусные подарки от жизни, страх это самый верный маркер выхода на следующий уровень. 

Если мы хотим отношений - нужно их строить, если хотим бизнес - нужно будет продавать, если мы хотим хоть чего-то, что находится за пределами нашего уровня нормы, то нам свойственно чувствовать страх. 

Но что же такое страх и почему, ваш покорный слуга, считает его одним из главных подарков, которые приготовила для нас жизнь? 

Страх рождается неизвестностью.

Сунь-Цзы говорил - стратегия без тактики самый медленный путь к победе, тактика без стратегии - просто суета перед поражением. 

Если мы не имеем четкого плана, который в деталях нам описывает последовательность шагов и результаты - мы чувствуем неуверенность, но ирония в том, что такого плана нет ни у кого! 

И что-же делать? 

Как мы ранее уже говорили - страх и кураж рождает один и тот-же набор гормонов, все зависит от нашей оценки ситуации. Если мы представляем перед собой все ужасы, которые могут с нами произойти, если мы проиграем - то наше безсознательное будет нас оберегать, останавливая любые телодвижения в направлении цели. 

Если же мы, в момент неопределенности фокусируемся на конечном результате - мы получаем от страха очень сильный ресурс, наш организм всегда нам дает все силы для достижения целей, нам же стоит разумно пустить их в дело. 

Мудрый полководец сначала побеждает и лишь потом сражается, разглядите все то, что вы можете получить, если начнете действовать и пойдете на свой страх. 

Вот техника для проработки своего страха на базовом уровне: 

Представьте что вы пошли и сделали то что боялись, но провалились по максимуму. Представьте что весь город стоит на ушах и все разговаривают и осуждают вас, по телевизору и в вк постоянно идет информация где вас смешивают с грязью и постоянно скандируют - как можно было так поступить! 

Затем усильте ситуацию и представьте, что ваши недоброжелатели подстерегли вас перед домом и убили, проживите максимально полно свой момент смерти. Пустота....

Если вы грамотно проделали эту технику, то интенсивность страха падает минимум в 2 раза. 

Если мы, в момент вызова, просто ПЕРЕСТАЕМ называть страх страхом, то мы начинаем чувствовать океан энергии, это чувство, если его перестать называть страхом, является нашей резервной батарейкой, нашими скрытыми боезапасами, необходимыми для достижения цели. 

Если посмотреть чуть глубже, то мы увидим что страх дает нам 2 подарка: 

1. Идя на страх, вы выходите на новый уровень жизни, вы получаете мощное внешнее достижение;

2. Идя на страх, вы получаете красивое внутреннее переживание, оно и трансформирует вас как личность и раскрывает ваш внутренний потенциал. 

Если подвести итог этой статьи то можно выделить следующие моменты: 

1. Страх наш друг, меняя отношение к нему мы получаем самые вкусные подарки от мира, которые по другому получить нельзя;

2. Эмоция, это чистая энергия, если убрать с нее словесный маркер и просто почувствовать как можно полнее ее в себе; 

На эти выходные я хочу бросить вам вызов: найдите 2 своих страха, кроме реально опасных вещей, и попробуйте пойти и сделать именно то, что вы больше всего боитесь.