Психологическая помощь своими словами

Психологическая помощь своими словами.

Возможно, многие из нас могут дать определение этому понятию и близкое к верному, т. к. зная, что такое помощь, мы уже понимаем суть этого определения и не обязательно для этого иметь диплом специалиста. Однако не надо забывать, что психологическая помощь должна быть профессиональной.

Оказание психологической помощи осуществляется людям, которые столкнулись с тяжелой ситуацией, не могут разобраться в себе, не знают, как разрешить конфликты в семье, на работе, в школе и т.д. Например, у каждого из нас в жизни наступают моменты, когда просто нет сил, ни физических ни моральных для того, что бы подумать и разрешить проблему самостоятельно.

Очень многие люди заблуждаются, думая, что обратившись к психологу, за них решат все проблемы, дадут четкие указания к действию. Это совсем не так.

Однако психолог может помочь, но каким образом?

Например, каждый из нас в той или иной ситуации уже знает ответ на свой вопрос, но не уверен в его правильности, не может или не хочет взять ответственность за него, а решать как-то надо. Задача психолога состоит в том, что бы как минимум выслушать, проговорить эту проблему, а затем найти причины, по которым человек самостоятельно не может справиться. Далее психолог и клиент работают с этими причинами. В конечном итоге, когда причины уже нет, человек начинает мыслить иначе - шире, пути решения проблемы не кажутся такими сложными и он может справиться самостоятельно.

Но, не надо забывать, что в конечном итоге решение принимаем только мы сами и ответственность за него несем тоже сами. К ответу на вопросы «Как поступить?», «Как жить дальше?», мы приходим самостоятельно, психолог лишь инструмент, с помощью которого мы познаем себя, других людей и в последствие находим решения.

Так же, хотелось упомянуть, что обратиться к психологу, это не значит проявить слабость, как думают многие. Это как минимум желание преодолеть ту или иную преграду вставшую на пути, причем сделать это при помощи специалиста может оказаться намного быстрее, нежели самостоятельно. Таким образом, мы заботимся о своем здоровье и экономим время, двигаясь по жизненной дороге без остановок.

Автор: Медведева А.В.(Лечение души)