Делюсь опытом. Инсценированные притчи в работе тренера и психолога.

 Я часто работаю с женскими группами и коллективами. Женщины более тонко считывают информацию, не выносят много теории, жестких правил и стратегий, а вот широкая творческая рамка притч нам понятна и дает легче, гораздо больше знаний и пользы.

Сейчас в открытом доступе информация о шикарной жизни и востребованных специалистах, работу которых с радостью оплачивают достойно! Но эта информация вызывает у многих желание получить все немедленно не приложив к этому свой труд в нужном качестве с одной стороны, а с другой в гонке за идеалами, мы прекращаем жить на уровне чувств и жизненно важных ценностей. Важно в этом достичь баланс: взять ответственность на себя и прежде чем страдать или бросаться достигать, сначала ответить себе на 3 вопроса:

1. Кто я  на самом деле?

2. Зачем мне это нужно? 

3. Кем я стану после того, как достигну того к чему сейчас стремлюсь?

А часто достаточно одного: Что меня сделает по настоящему счастливой?

Я тоже часто обращаюсь к этим золотым  вопросам.

В работе с группой я вспоминаю притчу по теме запроса или проблеммы и разыгрываю ее наглядно. Вот одна из них: предлагаю кофе или чай, ставлю самые разные чашки: фарфоровые, стеклянные, пластиковые, слегка потертые. Одни простые, другие красивые, третьи  дорогие.

Когда участники тренинга разбирают чашки, прежде чем рассказать притчу, я спрашиваю: Почему вы выбрали именно эту чашку? И еще вопрос: А почему обошли стороной другую? Каждый участник говорит о своем выборе, затем я  говорю, словами из притчи:

— "Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались. И хотя это нормально для вас — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьём. В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки.

Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.

Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют."

Многое меняется в голове и душе человека, когда он это слышит! И не стоит ругать и обижаться на современные запросы руководителей и требования их к сотрудникам, они исходят из вполне объективных реалий. Ведь вы же тоже не стали пить кофе с дешевой чашки, а когда есть возможность выбирать, то выбираете лучшее для себя, то чего вы считаете достойным вас! Подумайте над этим! Каждый руководитель подбирает свой чайный или кофейный сервиз, отбирая самое лучшее из того, что есть. Кстати это упражнение подходит в работе с девушками, которые не понимают почему ее не выбирают достойные, успешные мужчины. Девушка сама находит ответы на все свои вопросы, часто молча, а иногда записывает себе важные пункты своих осознаний. Затем мы разрабатываем стратегию, как стать такой, как та чашка, которая понравилась ей и при этом обращаем внимание на ее собственную уникальность, которую важно сохранить, как аромат и вкус хорошего кофе.

С Уважением Елена Бурба.



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кофе - это не только кофе
  • Как чашка кофе может изменить вашу жизнь
  • Метод пустой чашки или как изменить привычки в жизни
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Про любовь к себе и Машин кофе.
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • Кофе на себя как способ снять тревогу
  • Мой путь к себе, или венские вафли с кофе... МММ... Как вкусно!
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Кофе вызывает ожирение!
  • Три чашки
  • Из чёрного лишь кофе
  • Почему красивые успешные и сильные женщины часто одиноки.
  • Люблю тебя больше, чем кофе
  • Чай или кофе. Или как понять свои желания.
  • О мужском жмотстве. Секс за кофе (а лучше без).
  • Самое лучшее - это ЖИЗНЬ! Как? Зачем? Почему?
  • КПТ и кофе
  • Дух кофе
  • Позволяйте себе самое лучшее, чтобы самим становиться лучше!
  • Кофе и стресс
  • Кофе в подарок
  • ВРЕД КОФЕ
  • Издевательство над любителем кофе
  • Кофе,как составляющее любви
  • Про ресурсы, кофе и людей
  • Кофе с сахаром, или "нет худа без добра"?
  • Утренний кофе с Пенелопой Крус
  • Печеньки, сладости и кофе для сотрудников
  • Почему мужчина иногда или начинает отвратительно себя с вами вести или просто молча уходит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь