Про ресурсы, кофе и людей

Задумывались ли вы, как много значат удовольствия в нашей жизни. Именно удовольствия могут дать человеку силу, стать таким важным ресурсом в жизни. Но как тяжело порой бывает их замечать, позволить ими наслаждаться, ходить их и лелеять, хранить в глубине своего сердца, любоваться, доставать и разглядывать, когда будет темнеть на горизонте... Луч солнца в окне зимой, запах кофе и свежей выпечки, горячий песок под ногами и прохлада морской воды, шелест листвы под дождем летним вечером, улыбки и объятия родных и друзей, душевные разговоры, любимая музыка, путешествия в новые места, хорошая книга... Это мой сегодняшний список, который я постоянно пополняю. Разумеется, у каждого он будет свой, такой уникальный и такой важный и очень необходимый! Главное, чтобы был. Даже в самые темные и безнадёжные времена. Но самое важное, как мне кажется, это чтобы были люди, рядом с которыми эти списки имели бы смысл, с которыми их можно было бы разделить, насладиться каждым моментом, каждой улыбкой, запахом, мелодией. Так я думаю сегодня! Да, мой ресурс - это мои люди, которые сегодня рядом! К которым можно придти, когда плохо, тяжело или страшно, у которых можно получить поддержку, наполниться жизнью и светом!  Это мои родные, друзья, мой терапевт, моя ребятня на работе в школе... Это чувства, которые нас связывают, это все то, что мы пережили вместе, это то, что нам еще предстоит, это бесценные моменты близости, нежности, поддержки, взаимной и такой трепетной. Это совместные воспоминания, планы на будущее, возможность быть собой, возможность искренности на пределе, без страха. И главное - это осознание того, что это есть ровно до тех пор, пока я это вижу, ценю и берегу,как самую важную ценность в моей жизни. И пропадет это все ровно в тот момент, когда я перестану это видеть, попытаюсь обесценить и сказать, что ничего у меня нет кроме моего одиночества. И каждый раз этот выбор делаю я сама! Каждый день мы стоим перед выбором: получать удовольствие от каждого момента или жить в темных тонах. А умеете ли вы замечать свои ресурсы?