Как отпраздновать Новый Год в одиночестве? Волшебные ритуалы для лучшего Нового года

Автор статьи: Наталья Лубина

Все в предвкушении праздника, а вам хочется плакать или грустить? От того, как всё складывается. От обиды, что нет ощущения родной души рядом. И не видно, как это изменить. И так страшно входить в новый год без тепла, без радости, с тоской на сердце.

Я не знаю, что с вами случилось. Расставание? Ссора? Потеря работы? Не важно, из-за чего вам плохо. Важно, что в таком состоянии нельзя начинать новый год.

Значит, и не быть такому!

Вы начнёте новый год с радостным предвкушением счастливых перемен и ощущением наполненности жизненной силой!Да, энергия и ощущение жизни – это будут ваши спутники в Новом году. Для этого совершим волшебные ритуалы.

Ритуал №1. Очищение и избавление от старых обид и ошибок.

Как отпраздновать Новый Год в одиночестве Волшебные ритуалы для лучшего Нового года

Можно делать зараее, можно и 31 числа. А можно и в любой день до Рождества. Ведь это время тоже считается волшебным, когда нужно гадать.

Понадобятся

свечи, спички или зажигалка, новогодняя атрибутика (дождик, ёлочные украшения, можно маленькую ёлку), ваши любимые эфирные масла (если нет любимых, выберите что-то из мяты, эвкалипта, сосны, пихты, лаванды), и для масел — чашка с горячей водой, 2 листа бумаги, ручка, металлическая кастрюля, чашка с водопровод ной водой, плейлист причиной музыки минут на 20. Желательно — спокойной, можно звуки природы, главное — чтобы нравилось и не действовало бодряще.

Этот ритуал можно проводить и с хорошей подругой рядом, но лучше — в одиночестве. Каждый этап — обязательный. 

Начинаем.

  1. Украсьте помещение, в котором проведёте ритуал, в новогоднем стиле, как вам нравится.

    Можно это делать под музыку, новогоднюю или ту, что нравится. Канитель несколько капель масел в Чашку с горячей водой, сразу почувствуете аромат. ( во-первых, вы работаете руками, двигаетесь, тем самым снимаете напряжение с тела, во-вторых, создаёте новый образ помещения, и с этим образом у вас нет негативных ассоциаций, в-третьих, ритм музыки, запах масел вводит вас в расслабление состояние и физически, и духовно)
  2. Садимся за стол и берем первый лист бумаги.

    На этом листе выписываем в список все те ситуации, случившиеся в прошедшем году, которые ассоциируются с болью. Сюда же — ваши промахи и ошибки. Сюда же — обидные слова, сказанные или услышанные.Потратьте на это столько времени, сколько нужно. Перечитайте. А потом вздохните глубоко-глубоко, выдохните хорошенько и. …. сожгите этот лист! Для безопасности мы заранее подготовили кастрюлю. Когда листик сгорит, чтобы не дымило, залейте водой из кружки.

    Это было ИЗБАВЛЕНИЕ.

  3. А теперь надо забрать от Старого Года всё, что он вам дал.

    ПРиятные событий, воспоминания, знакомства, эмоций, встречи. Запишите на второй лист всё: имена людей, важные места, ассоциации, картинки из воспоминаний. Всё.

    Перечитайте этот список много-много раз. Пусть он останется в памяти и  в душе. Сохраните этот листик. Где хотите,в крайнем случае — как ребенок, ожидающий Деда Мороза — в морозилке.

Ритуал №2. Продолжаем очищение.



Помните Женю Лукашина, который каждый год 31 декабря с друзьями ходит в баню? Так вот. Он – умница. Не потому, что подкаблучник и маменькин сынок. А потому, что баня- то место, где надо оставлять все беды, проблемы, напряжения, плохие мысли.

Очень вам советую именно 31 числа сходить в баню. Хоть с утра. Хорошо пропариться. У меня даже есть запись медитации для бани. Прослушайте её, запомните и выполните Медитация в бане.

Если же с баней никак не получается, то у вас наверняка есть ванна или, в крайнем случае, душ. Примите расслабляющую ванну или постойте под душем. Почувствуйте, как всё плохое, что копилось в вас целый год, растворяется, смывается и уходит.

Для любой девочки волшебным будет ритуал умасливания тела после водных процедур. Не стоит себе отказывать в таком удовольствии! У вас еще есть время сделать себе подарок в виде приятно пахнущего средства для тела.

Ритуал № 3. Наполняемся энергией.



Водные процедуры хорошо очищают тело и даже душу. Но теперь надо наполниться энергией. Где её взять? У всего, что вас окружает. У людей, вещей, памяти, музыки, картин.

Окружите себя теми вещами, которые несут для вас хорошие воспоминания. Это могут быть фотографии, предметы интерьера (давно убранные и забытые, но любимые). Вы встретите новый год с друзьями, хоть и неодушевленными.

Не ленитесь! Лучше пропустить генеральную уборку, но наполнить дом хорошими вещами, чем встретить праздник в стерильности и эмоциональной пустоте.

Самое важное сейчас – обеспечить уют душе. Не знаю, что там про фэн-шуй, поэтому призываю вас ориентироваться на собственные ощущения.

Однозначно пригодятся те же свечи, украшения и масла из первого ритуала.

И вот, когда вы всё сделали так, чтобы телу было комфортно, а душе уютно – очередная медитация. Теперь уже на наполнение энергией.

Представьте, что каждая вещь, значимая для вас, окружена силовым полем. Это поле сложено из воспоминаний, ассоциаций и просто ощущений. Пусть оно, поле, будет того цвета, который вам нравится, но обязательно цветным. И вот вы сидите и вдыхаете аромат своей жизни, той её части, которой в гордитесь, и которую цените.

Почувствуйте, что это – ваше место силы. Здесь всё- за вас. Оно питает, оно вдохновляет, оно защищает. Представьте, как каждая вещь делится с вами своей энергетикой. Окружает ореолом уюта и спокойствия.

Еще лучше, если вы сможете представить, что в каждой квартире вокруг вас есть люди, которые испытывают радость. Радость – это та эмоция, которая заражает. Она вихрями проносится между людьми, оставляя в сердце каждого – тепло, а на лице – улыбку. Эти вихри – они сейчас везде. На улицах, в квартирах, в городах и деревнях. Всё, что вы должны сделать, чтобы принять радость в себя – это быть готовой и открытой для эмоций.

После всех проведенных процедур вы точно готовы! Впитывайте!

А теперь – ритуал 4. Встреча Нового Года.



Ох, этот момент наступления Нового Года. Телевизор или компьютер есть у вас наверняка, и уж не отказывайте себе в том, чтобы послушать с бокалом шампанского в руке обещания Главы нашего государства. Это – тот кусочек веры и надежды, который продуман очень качественно, и не может оставить вас равнодушной. А потом – самое интересное.

Я очень люблю 20 минут после наступления Нового Года. Столько энергии, сколько носится в атмосфере в это время, не бывает больше нигде. Выходите в это время к людям! На балкон, на улицу. Смотрите, слушайте, кричите, пойте гимн или новогодние песни- не важно что. Эта вакханалия только к добру. Она зарядит вас ощущением единения с другими людьми. Может, у других тоже есть сложности и проблемы, но каждый хочет быть счастливым. Каждый стремиться к счастью. И в новогоднюю ночь все вместе мы делаем большой шаг вперед в этом направлении. Надо только быть открытой!



Просмотров: 562
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать, если в Новый год не до Нового года?
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?
  • Чтобы мужчина думал о вас, ждал встречи, хотел вас, не мог без вас, нужно… Как стать загадочной?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Почему у вас нет столько денег, сколько вы хотите. И как это исправить
  • Скоро Новый год! Топ дел, которые сделать до наступления Нового года.
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Подростковые сюрпризы, или что делать, если ваш ребенок хочет праздновать Новый год с друзьями?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь