Действительно ли психика может влиять на выздоровление

Медицина наконец-то начала понимать, что взаимосвязь между телом и разумом гораздо более сильна. Обычно понятие "психосоматика" воспринимают как просто указание на некую психологическую причину телесной болезни. Однако Элмер и Элис Грин из клиники Менненджера доказали, что разум может не только вызывать болезни, но и освобождать человека от них.

Всем известны удивительные истории об индийских йогах, которые настолько владеют своим телом, что способны регулировать сердцебиение, деятельность органов и восприятие боли. Останавливание кровотечения, хождение по раскаленным углям без ожогов - все это долгое время не воспринимали всерьез, пока реальность подобных явлений не доказала наука о биологической обратной связи (БОС).

Еще в 60-х годах прошлого века исследования в области БОС показали насколько значительное воздействие способен оказывать человек на собственные органические процессы. Т.е. психика это не просто мусор в голове, а нечто первичное по отношению к телу, нечто что управляет всеми телесными процессами и реакциями. Только принято считать, что все это не поддается сознательному контролю человека. Да, тело человека защищено иммунитетом и управляется множеством гормонов, а подчиняется все это гипофизу и гипоталамусу мозга, деятельность которых не поддается сознательному контролю. Только вот почему, если это части нашего собственного мозга?

Исследователи БОС доказали, что любой человек способен научиться контролировать свое собственное сердцебиение, температуру тела, кровоток и многие другие физические состояния, которые, как принято считать, управляются автоматически. И способ научиться управлять этими физическими состояниями очень прост. К коже обучаемого присоединяются электроды, позволяющие компьютеру снимать данные о пульсе, потенциалах мозга, мышечном напряжении и т.д. Обучаемому передаются звуковые или зрительные сигналы, которые указывают на изменения данного физического параметра. К примеру, если бы вас учили сознательно контролировать сердцебиение, при учащении пульса свет становился бы ярче, а при замедлении - тусклее. Или в соответствии с параметрами пульса менялся бы звуковой сигнал. Сначала кажется, что сигнал никак не связан с вами, но вскоре начинаешь замечать, что световой сигнал меняется при определенных мыслях. Благодаря обратной связи (световому или звуковому сигналу) вскоре учишься не просто отслеживать сердцебиение, но и управлять им. Обратная связь выполняет роль волшебного органа восприятия, который помогает разуму контролировать данную физиологическую функцию.

На сегодняшний день вполне реально обучить человека сознательному контролю любой физиологической функции тела, которая поддается измерению. Ведь тело, эмоции и разум - это единая система, вы не просто "заперты" в собственном теле, которое творит все что хочет.