Время вдвоём с любимым человеком

ВАЖНОСТЬ ВРЕМЕНИ, КОТОРОЕ МЫ ПРОВОДИМ НАЕДИНЕ СО СВОИМИ ВТОРЫМИ ПОЛОВИНАМИ

Многие люди в своих отношениях и тем более в своей семейной жизни пренебрегают важностью совместного времяпрепровождения со своим партнером, супругом/супругой, только вдвоём, без друзей, детей, забот и пр.

Своим клиентам, которые обращаются ко мне со следующими вопросами относительно личной жизни:

- начались непонимания;

- часто ссоримся;

- хотим развестись;

- он/она меня не слышит;

- устала от быта, нет помощи;

- он/она дистанцировался;

- мало времени проводим вместе и пр, я даю простой рецепт, домашнее задание - обязательно, раз в неделю, проводить время только вдвоём и общаться!

В каких-то случаях лучше менять обстановку и уходить, уезжать куда-то из дома (особенно тогда, когда заел быт), а в каких-то более комфортно оставаться в привычной, домашней обстановке. Но обязательно только вдвоём.

На такую рекомендацию иногда слышу возражения типа: "мы очень много работаем и устаём, нам очень тяжело выделить на это время, по вечерам хочется просто спать" или "нам не с кем оставить детей" или "мы живём впятером в двухкомнатной квартире, где же нам укрыться?" и подобные им.

Это в вас говорит сопротивление, ибо все так называемые "препятствия" преодолеть можно. Чаще всего говорят про детей. Предположим, что рядом нет помощников, бабушек-дедушек, которые могут подстраховать, взять на себя детей на вечер. Тогда желательно задуматься о приходящей на это время, раз в неделю, няне. В современном мире это уже обычная практика. А как же дополнительные расходы? Траты на её услуги окупятся с лихвой, когда вы увидите, как меняются к лучшему, преобразуются ваши отношения с супругом/супругой. И вам не придётся жалеть ни об одном потраченном рубле. 

Если бытовые условия не позволяют остаться наедине, сходите в ресторан, проведите выходные за городом, прогуляйтесь наконец.

Для чего всё это нужно? В чём заключается терапевтический эффект?

Когда на пару не давят тяготы забот, обязанностей, планирования, посторонних мыслей, когда есть возможность "отключить голову", перенаправить мысли, забыться на несколько часов в компании любимого человека, это раскрывает сознание, повышает доверие, уровень откровенности, способность к слушанию и пониманию. Очень важно разговаривать. Совместно посмотреть фильм тоже хорошо, но потом можно его обсудить.

Возможно, первое время, особенно если в вашей паре не принято говорить (что, к сожалению, встречается довольно часто), вам будет сложно строить диалоги, расслабиться, открыться. Но постепенно это придёт. И вместе с этим начнёт восстанавливаться доверие, контакт, удовольствие друг от друга, интимность.  

А вы проводите время вдвоем со своими половинками? Чем вы обычно занимаетесь?