Уверенное поведение, и почему это не плохо, а хорошо

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.

Франсуа VI де Ларошфуко


Уверенность в себе, быть уверенным, вера в себя - такие популярные фразы и такие желанные, значимые для многих.

И в эту же тематику добавляется обычно такой феномен как "уверенное поведение".

Уверенное поведение принято четко разделять от понятия уверенности в себе.

Уверенность в себе - свойство человека, связанное с чувством веры в себя, в свою внутреннюю силу и потенциал, в способность решать различные жизненные задачи и справляться с трудностями.

Уверенное поведение - это набор определенных поведенческих навыков и проявлений,  выражающих  внутреннюю силу и спокойное отношение человека к происходящему с ним.

И это не про одно и то же, как действительно можно заметить.

Так вот, часто встречается мнение психологов о том, что уверенное поведение это не так хорошо, как может казаться.

В чем-то они, конечно, правы.
Но цель моей статьи донести мнение о том, что уверенное поведение полезно и важно для нас в жизни.

Как можно понять из определения, уверенное поведение - это набор определенных навыков.

Что это за навыки? Приведу примеры, так как самих навыков достаточно много. 
  • прямое и искреннее выражение собственного мнения, независимо от взглядов окружающих;

 

  • способность говорить "нет" и отказывать;

 

  • открытость в выражении чувств и желаний;

 

  • способность устанавливать контакты, быть инициатором знакомства, процесса общения;

 

  • и многое другое.


Мне кажется, что даже особо анализировать не надо, что данные навыки очень полезны и могут пригодиться в жизни, причем в каждый наш с вами день.

Конечно, кто-то может сказать: «Что в них особенного? Я каждый день такой" и т. д. и т. п.

Да, для вас это так. Но есть люди, которым сложно. У которых по тем или иным причинам данные навыки не включены в структуру поведения личности.

И вот оно... Самое важное...

Почему уверенное поведение это хорошо, а не плохо?

Потому что оно позволяет человеку научиться этим навыкам, включить их в свое повседневное поведение, пользоваться ими всегда, когда это человеку нужно.

Главное тут - понимание того, что это всего лишь поведение, это навыки. Это еще не чувство веры в себя. То есть, навыки напрямую не приводят сразу к ощущению внутренней силы. Но они могут повлиять на ее появление.

Для этого нужно:
а) понимать, что навык - это не уверенность в себе, а лишь инструмент по приходу к ней;

б) навык нужно закрепить, быть с ним в таких отношениях, чтобы чувствовалось, что то, что вы делаете - про Вас, что для вас это естественно;

в) это должен быть не один навык, а их система, устойчивая совокупность, которая работает так, чтобы помогать вашей жизни, вашим действиям в течение дня, вашему общению и вашему развитию.

Надеюсь, что я смогла донести мысль о том, что уверенное поведение - это замечательно.

Хорошего Вам жизненного настроя.

Напоследок, вопрос: как вы думаете, что может помочь человеку выражать свое мнение, независимо от мнения других людей?

Уверенное поведение и почему это не плохо а хорошо

 © Мария Залесская. Все права защищены



Просмотров: 529
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что это за звери: «социальная дезадаптация», «девиантное поведение» и почему это важно знать?
  • Что за "зверь" это такой - аутоагрессивное (аутодеструктивное) поведение?
  • Плохое поведение ребенка. Что это такое и что делать?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Контролирующее поведение - что это?
  • Быть Женщиной. Уверенное поведение с партнером
  • Контрзависимое поведение, что это значит
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как следует знакомиться в девушками? Уверенное поведение.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Уверенное поведение
  • Ассертивное или уверенное поведение
  • Уверенное поведение: предпосылки и слагаемые
  • Уверенное поведение вашего ребенка
  • Размышления на тему: Куда приводит уверенное поведение
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Уверенность в себе - что это?
  • Уверенность в себе. Что это такое?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь