Чему меня научила беременность?

Автор статьи: Марина Новикова

Довелось вчера прогуляться по центру, насладиться праздничной красотой витрин и почувствовать веяние волшебства нового года. Огоньки... снежинки медитативно наполняют пространство улиц чем-то сказочным...


В этом году, по вполне явным причинам, для меня празднования нового года отошли на второй план... последние недели беременности, хлопоты о предстоящем появлении на свет малыша поважнее выбора подарков и елочных украшений.


Уже нет ни сил, ни возможности погружаться в суету. Гормоны берут свое и остается только наблюдать за происходящим со стороны, созерцать...

Чему меня научила беременность


Удивительным образом исчезает спешка, тревога. Остается только принятие того, что есть. И впервые ловлю себя на том, что это состояние медленного созерцания доставляет мне удовольствие и совершенно отличается от моей привычной манеры жить.


Задумываясь над подведением итогов уходящего года, мне совершенно не хочется перечислять достижения и реализованные проекты, сами собой всплывают лица друзей и приятные мгновения проведенные с кем-то.

Я думаю, что особенный период беренности - это незабываемый опыт гармонии и наполненности. И уверена, что это именно то естественное состояние в котором должен пребывать каждый здоровый и счастливый человек. 


Но удивительно, как в суете, в мире стрессов и тревог легко растерять это, казалось бы, естественное ощущение.


Вспоминаю о том, что гештальт терапия - это терапия замедления. И именно сейчас явно улавливаю важность пауз.


Я благодарна беременности за то, что это состояние учит меня:

  • замедляться
  • просить, брать и получать поддержку
  • отпустить все, что уже невозможно изменить
  • принять свои ограничения
  • не требовать от себя невозможного
  • дать себе время просто почувствовать свои желания
  • отказывать и говорить "нет" даже самым близким
  • разрешить себе быть непонятой, не принятой, а просто делать то, что считаешь важным
  • отпускать даже что-то очень важное и ценное
  • обижаться, расстраиваться, злиться, быть несчастной, одинокой, больной, не нормальной, не такой, как хотелось бы... а потом прощать себя за это и идти дальше

Спасибо за внимание) замедления вам и гармонии!

 



Просмотров: 367
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Письмо себе в конце уходящего года и ожидании нового года
  • У меня есть традиция: каждый год с нового года я начинаю новую жизнь.
  • Иногда накануне Нового года хочется просто немного тишины и покоя. Просто немного побыть наедине…
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Состояние души как время года
  • Хандра после празднования Нового года
  • Главное условие празднования этого Нового года
  • Расчистка “завалов” накануне Нового Года (или как привести в порядок свои мысли).
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Подведение итогов в канун Нового года (немного практики).
  • Работа с МАК. "У меня всё отлично!Вот только жить почему - то не хочется..."
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Утрата смысла жизни: естественное состояние роста или болезнь?
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Есть ли жизнь после Нового года?
  • "Ветер перемен" или измени свою Жизнь с Нового Года!)
  • "У меня растут года, будет и 17...", или О профессиональной идентичности в эпоху постмодерна
  • Как правильно "хотеть", чтобы желаемое сбывалось? Упражнение в преддверии Нового года
  • Влияние психотравмирующего опыта первой беременности на психосоматическое состояние во время последующих беременностей
  • Не только грусть мои года, мои года – мое богатство!
  • Что делать, если в Новый год не до Нового года?
  • Каникулы- время помочь ребенку с учебой? Счастливого нового года
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • Состояние, когда ничего не хочется… Или, исполняйте свои желания!
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Состояние высокой продуктивности. Новый код, или как играючи получать желаемое состояние?
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь