Уязвимость - не слабость

Делюсь потрясающими мыслямиписательницы Брене Браун. Делюсь и понимаю, как же это про меня) Только путь к этому оказался сложный, болезненный, долгий и бесконечный. До конца понять невозможно.

Уязвимость - не слабость. 
Это эмоциональный риск, незащищённость, неопределенность и она наполняет наши жизни каждый день. 
Уязвимость - это мужество быть честным. 

Не бойтесь, чтобы вас поняли до глубины души, со всеми вашими слабостями. 
Не бойтесь любить от всего сердца, даже если нет никаких гарантий - и это, на самом деле, тяжело, чрезвычайно тяжело. 
Не бойтесь выражать благодарность и радость в те моменты, когда с ужасом думаете :"можно ли мне любить тебя так сильно?", "Можно ли мне верить в это так страстно?", "Можно ли мне так горячо реагировать на это?". 
Просто остановитесь и, вместо того, чтобы сходить с ума о том, что может произойти, скажите : "Я благодарен, потому что, если я чувствую себя таким уязвимым, значит я - живой". 

Сколько раз я себе говорила - " Ты злишься, значит ты живая", " Ты плачешь, значит ты живая", "Ты боишься, значит ты живая", " Ты чувствуешь дискомфорт и не знаешь почему, значит ты живая". Я хочу стать живой, это моя цель. Я слишком долго была мертвой, я так сильно изголодалась по себе. Стать живой - все , что мне нужно. Уязвимость и жизнь для меня не разделимы. Вопрос только в том, чтобы я сама могла ее выдерживать.

Это сила. Сейчас я понимаю, а когда-то мне казалось, что это ничтожность. Мне так говорили, я научилась этому в детстве. Но вместе с тем, я понимаю, ценность моей уязвимости ещё и в том, чтобы в минуты уязвимости я не предавала себя, чтобы я чувствовала, осознавала и принимала. Моя уязвимость - зажившая рана, обращённая в силу души. Нашей уязвимостью могли пользоваться другие люди или близкие, поэтому она стала раной, нам говорили "хорошие люди не злятся","сильные не плачут" и мы верили, мы были малы и не знали, как на самом деле 
... А сколько в нашей уязвимости красоты, чувственности и страсти, и в мужчинах и в женщинах. Быть уязвимым это нормально, это значит чувствовать.

Желаю всем жизни...