История одной депрессии. Любовь – опасное заблуждение!

Автор статьи: Наталья Черкасова

История одной депрессии  Любовь  опасное заблуждение

Иногда кажется, что депрессия приходит без видимых причин и наступает как-то внезапно. Живёшь себе живёшь и тут раз - ты в депрессии. И вроде бы за последнее время  в жизни ничего не менялось, но только раньше она вызывала разные переживания, а теперь ты не чувствуешь ничего и ничего не хочешь. Просыпаешься утром и не чувствуешь, чтобы что-то в этом дне притягивало тебя, думаешь, что если все, что имеешь в жизни пропадёт, то  ну и ладно и даже хочешь, чтобы все куда-то провалилось и никто тебя не трогал.

 

Так случилось с Андреем – героем этой истории.

По утрам он с большим трудом поднимался с постели. Видимо, ещё было что-то ради чего он вставал, хотя это что-то не побуждало его. Но у Андрея ещё была надежда, что жизнь может стать хорошей. Он продолжал стараться, но по большей части жизнь не приносила удовлетворения.

 

Когда-то давно он разочаровался в любви: он долго искал ее, желал искренне и сильно, но она предавала, отвергала, приносила страдание и боль.

Он вспоминал своё детство и своих родителей: он так мало получал от них тепла и любви, но эти моменты были такими долгожданными и приносили безмерное счастье, поэтому их отсутствие вызывало растерянность, непонимание и горечь: «что со мной не так, что я должен сделать, чтобы получить доступ к родителям, получить от них любовь»?

Он наблюдал, как другие жаждут любви и зависят от неё. Казалось, что страдания от отсутствия любви могут длиться годами, что они останавливают жизнь, а он не хотел, чтобы его жизнь застывала в страданиях. Он пришёл к выводу, что любовь – опасное заблуждение и на первом месте в жизнь должно быть что-то другое. Андрей решил, что нужно найти дело, которому будет отдаваться целиком. Такое дело не бросит, не покинет, не заставит страдать, оно всегда с тобой.

Что касается близких отношений, то он соглашался на них только тогда, когда видел, что к нему хорошо относятся и любят, но сам он боялся открыться для любви и в глубине души не верил, что его можно любить. Но лучше так, чем снова страдать. Без состояния любви и страданий в его душе стало пусто, холодно, нейтрально и иногда прорывалась тоска. Но он нашёл чем заполнить это пустое место и унять тоску – идеей о деле жизни. Это было единственное, что согревало его душу.

 

Шло время. Оказалось, что профессиональный путь не был лишён трудностей и страданий. Андрею нравилась основная идея его работы и он хотел быть нужны и полезным. Но работа давалась нелегко, многое не получалось, были ошибки и неудачи. Ему казалось, что он тратит больше времени и сил чем другие для того, чтобы сделать свою работу хорошо, поэтому она стала обременительной и выматывающей для него. Он решил, что дело в нем, что судьба обделила его способностями, он считал себя неудачником. Он ругал судьбу. Он ругал себя и требовал от себя стараться больше и делать свою работу все лучше. Он никогда не был доволен собой и всегда находил в своей работе то, что было сделано недостаточно хорошо.

Он отгородился от жизни, чтобы ещё больше сил и времени вкладывать в своё профессиональное развитие. Но несмотря на все усилия, ситуация не менялась. Хорошая жизнь так и не наступала. Казалось, что судьба обходит его стороной и от его усилий ничего не зависит. Отгородившись от всего, что не связано с работой, его жизнь обеднела: в ней не было близких и тёплых отношений, не было места для радости, он пренебрегал своими желаниями, потребностями и интересами; но и сама работа не приносила радости, ценность имел результат работы, но не сам процесс. Разочаровываясь и пренебрегая собой, он отчуждался не только от жизни, но и от самого себя. Теперь не только судьба и другие люди оставили его, но и он сам покинул себя: он стал к себе холоден, критичен и требователен.

 

Так жизнь Андрея стала пустой и перестала приносить удовлетворение. Он чувствовал себя беспомощным, истощённым и застывшим. Так он оказался заблокированным в депрессии.

 

В депрессии жизнь останавливается, в ней как будто ничего не происходит. Эта вынужденная пауза возникает для того, чтобы человек не продолжал жить так, как он живёт. Депрессия как будто бы спрашивает:

Хорошо ли жить так, как ты живёшь?

Хорошо ли замещать настоящую жизнь абстрактными желаниями и целями?

Хорошо ли отворачиваться от своей глубокой тоски по любви и близости?

 

Впереди перед Андреем стояла задача разобраться с этими вопросами и со своей жизнью в терапии. Прежде всего обратиться к тоске и разочарованиям и благодаря этому прийти к близким и принимающим отношениям с самим собой, войти в эмоциональный контакт с настоящей жизнью и другими людьми. Цель терапии депрессии – привести жизнь в движение, а жизнь является противоположностью депрессии



Просмотров: 285
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Мужчина мечты!!!» – почему он так и остаётся в мечтах и что сделать, чтобы его воплотить?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Что делает нашу жизнь насыщенной и разнообразной? Что дает чувство удовлетворения своей жизнью?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Как так получается, что ожидание результата важнее его самого? (техника включения ожидания)
  • Готовимся к 8 марта. Или что нужно сделать, чтобы получить в подарок то, что хочешь
  • Я его слепила из того, что было
  • Я его слепила из того, что было....
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • «Когда ничего не радует», и другие признаки депрессии. Как распознать и что делать?
  • Чтобы получить то, что ты никогда не имел, нужно сделать то, что ты никогда не делал.
  • Я его слепила из того, что было. Расстановки из теста
  • Все хорошо, но что же так хреново
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь